Sisukord:
Video: Kas pasta põhjustab kõrvetisi?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Pasta (hoidke punast kastet)
Tomatid ja rasked kastmed on inimestele, kellel on GERD -mis välistab palju klassikalisi Itaalia roogasid (kahjuks). Neile, kellel on isu pasta , rahvuslik Kõrvetised Alliance soovitab õhukesi puljongitaolisi kastmeid. Ja kasutades täistera pasta suurendab teie kiudainete tarbimist.
Millised toidud tekitavad sel viisil kõrvetisi?
Toit ja joogid, mis tavaliselt põhjustavad kõrvetisi, on järgmised:
- alkohol, eriti punane vein.
- must pipar, küüslauk, toores sibul ja muud vürtsikad toidud.
- šokolaad.
- tsitrusviljad ja tooted, nagu sidrunid, apelsinid ja apelsinimahl.
- kohv ja kofeiini sisaldavad joogid, sealhulgas tee ja sooda.
- piparmünt.
- tomatid.
Teiseks, mis põhjustab kõrvetisi? Teatud toidud ja joogid võivad mõnedel inimestel põhjustada kõrvetisi, sealhulgas:
- Vürtsikad toidud.
- Sibulad.
- Tsitruselised tooted.
- Tomatitooted, näiteks ketšup.
- Rasvased või praetud toidud.
- Piparmünt.
- Šokolaad.
- Alkohol, gaseeritud joogid, kohv või muud kofeiini sisaldavad joogid.
Samuti, mida ei tohiks kõrvetiste korral süüa?
Šokolaad, tavalised maisi- ja kartulikrõpsud, rasvarikkad võiküpsised, küpsetised, sõõrikud, kreemjad ja õlised salatikastmed, praetud või rasvased toitu üldiselt. Puuviljad, köögiviljad ja mahl. Apelsinimahl, sidrun, limonaad, greibimahl, jõhvikamahl, tomat, kartulipuder, friikartulid, toorsibul, kartulisalat.
Mida ma peaksin jooma, kui mul on kõrvetised?
Proovige happe saamiseks kofeiinivaba taimeteed tagasivool , kuid vältige piparmündi- või piparmünditeed. Münt vallandab happe tagasivool paljudele. Kummel, lagrits, libe jalakas ja vahukomm võivad olla GERD-i sümptomite leevendamiseks paremad taimsed ravimid.
Soovitan:
Kas värske pasta on madala geograafilise tähisega?
Madal glükeemiline indeks Pasta on glükeemilise indeksi poolest märkimisväärselt madal. Pasta on sõltuvalt tüübist umbes 25 kuni 45. See on paljude puuviljade ja (kartulivabade) köögiviljade vahemikus. Enamik pasta kuulub South Beachi dieedi kategooriasse "madala glükeemilise indeksiga"
Kas pasta on GERD -i jaoks halb?
Pasta (hoidke punast kastet) Tomatid ja rasked kastmed on GERD-ga inimestele no-no-see välistab paljud klassikalised Itaalia toidud (kahjuks). Neile, kes soovivad pastat, soovitab National Heartburn Alliance õhukesi puljongitaolisi kastmeid. Ja täisteranisu kasutamine suurendab teie kiudainete tarbimist
Milline on kõige levinum sugulisel teel leviv haigus, mille põhjustab bakter ja mis põhjustab meestel mõnikord valulikku urineerimist?
Epididümiit on kõige sagedamini põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, sealhulgas sugulisel teel levivatest infektsioonidest, nagu gonorröa või klamüüdia
Kas leib tekitab kõrvetisi?
Vähendage suhkrut ja töödeldud rämpstoitu – suhkur on tavaline kõrvetiste põhjus ning suures koguses töödeldud toidu ja suhkrute söömine süvendab seda. Asendage oma süsivesikute allikad – sööge leiva, pasta, teravilja, kreekerite ja küpsetiste asemel palju süsivesikuid köögiviljadest ja puuviljadest
Kas pasta võib põhjustada hüpoglükeemiat?
Teie veresuhkur võib langeda, kui ootate söömisega liiga kaua, näiteks paastumise korral. See võib juhtuda ka umbes 4 tundi pärast sööki. See on reaktiivne hüpoglükeemia. See sündroom tekib siis, kui sööte palju lihtsaid süsivesikuid (nagu pasta, leib või teraviljatooted) ja teie keha vabastab liiga palju insuliini, et sellega toime tulla