Kas leib tekitab kõrvetisi?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Vähendage suhkrut ja töödeldud rämpstoitu – suhkur on tavaline põhjuseks kohta kõrvetised ning suures koguses töödeldud toidu ja suhkrute söömine tahe teravdada seda. Asendage oma süsivesikute allikad – sööge palju süsivesikuid köögiviljadest ja puuviljadest leib , pasta, teraviljatooted, kreekerid ja küpsetised.

Järelikult, kas leib aitab happe refluksi vastu?

" Hape on ärritav tegur kõrvetised ja kiudaineid kaerahelveste ja täisteratooteid nagu täisteratooteid leib ja pasta saab aidata seda vähendada. Nende toiduainete kõrge kiudainesisaldus aitab absorbeerida ja vähendada hape mis koguneb ja põhjustab kõrvetised , "ütles registreeritud dietoloog Emily Wunder INSIDERile.

Teiseks, kas pärm võib põhjustada kõrvetisi? Kuigi vastuoluline, usun, et tavaline infektsioon võib põhjustada mitte ainult haavandid, vaid refluks samuti. Lisaks võib bakterite ülekasv peensooles või pärm ülekasv soolestikus võib põhjustada tagasijooksu . Need kõik on ravitavad tingimused, mis sina ei vaja parandamiseks tugevaid happeid blokeerivaid ravimeid.

Millised toidud tekitavad siis kõrvetisi?

Toidud ja joogid, mis tavaliselt põhjustavad kõrvetisi, on järgmised:

• alkohol, eriti punane vein.
• must pipar, küüslauk, toores sibul ja muud vürtsikad toidud.
• šokolaad.
• tsitrusviljad ja tooted, nagu sidrunid, apelsinid ja apelsinimahl.
• kohv ja kofeiinijoogid, sealhulgas tee ja sooda.
• piparmünt.
• tomatid.

Mida ei tohiks kõrvetiste korral süüa?

Šokolaad, tavalised maisi- ja kartulikrõpsud, rasvarikkad võiküpsised, küpsised, sõõrikud, kreemjad ja õlised salatikastmed, praetud või rasvased toitu üldiselt. Puuviljad, köögiviljad ja mahl. Apelsinimahl, sidrun, limonaad, greibimahl, jõhvikamahl, tomat, kartulipüree, friikartulid, toores sibul, kartulisalat.