Sisukord:
- Gripi korral kaaluge järgmiste toitude söömist
- 10 toitu, mida dieedid ütlevad, peaksite haigena vältima
Video: Kas jäätist tohib süüa, kui teil on gripp?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
See on müüt. Tegelikult soovitab dr Steckelberg külmetushaigetele juua või sööma piimatooted nagu kreem -põhised supid, jäätis , puding või piim, nagu nad rahustavad kurguvalu ja annavad kaloreid nad muidu ei pruugi sööma samas nad ' re enesetunne nii kole.
Samamoodi, mida ma saan süüa, kui mul on gripp?
Gripi korral kaaluge järgmiste toitude söömist
- Puljong. Ükskõik, kas eelistate kana, veiseliha või juurvilju, puljong on üks parimaid asju, mida saate gripi põdedes süüa.
- Kanasupp.
- Küüslauk.
- Jogurt.
- C-vitamiini sisaldavad puuviljad.
- Leherohelised.
- Brokkoli.
- Kaerahelbed.
Lisaks, mida ei tohiks teha, kui teil on gripp? Mida MITTE teha, kui teil on gripp – ja mis võib aidata
- Ärge võtke köharohtu. Gripp võib põhjustada ebameeldivat köha, mis jätab teid kurnatuks ja valusaks.
- Ärge võtke antibiootikume. Viirus põhjustab grippi.
- Ärge heitke pikali. See võib olla kõige raskem!
- Ärge andke lastele aspiriini.
- Ära joo kuuma last.
- Ärge võtke palaviku alandamiseks külma dušši.
- Ära mine tööle.
Kas sellega seoses tohib ma jäätist süüa, kui mul on palavik?
Tegelikult on see eriti oluline kui sul on a palavik . Kuid mitte kõik toidud ei ole võrdsed. Kui sul on grippi, võiksite jääda püsivale dieedile jäätis , röstsai ja šokolaadipiim, kuid mugavad toidud ei pruugi teid aidata saada parem.
Mida ei tohiks haigena süüa?
10 toitu, mida dieedid ütlevad, peaksite haigena vältima
- Loobuge rafineeritud suhkrust. Suhkur võib vähendada valgete vereliblede võimet korralikult toimida.
- Vältige alkoholi iga hinna eest. Joo palju vett, mitte alkoholi.
- Vähendage kofeiini tarbimist.
- Ärge sööge midagi happelist.
- Jäta purgisupp kõrvale.
- Vältige soolaseid.
- Ütle ei rämpstoidule.
- Olge röstsaiaga ettevaatlik.
Soovitan:
Kas ma saan divertikuliidiga jäätist süüa?
Teadlased on soovitanud, et sellest dieedist võivad kasu saada ka divertikuliidiga inimesed. Mõned näited toiduainetest, milles on palju FODMAP -e, on järgmised: piimatooted, näiteks piim, jogurt ja jäätis. kääritatud toidud, näiteks hapukapsas või kimchi
Miks valutavad liigesed, kui teil on gripp?
Teie immuunsüsteem, mitte viirus, põhjustab lihas- ja liigesevalu. Immuunvastuse ajal toodavad valged verelibled glükoproteiine, mida nimetatakse interleukiinideks. Need interleukiinid põhjustavad külmetushaiguste, gripi ja muude bakteriaalsete või viirusnakkustega seotud sümptomeid
Kas on võimalik enne kolonoskoopiat jäätist süüa?
Söömiseks sobib: jäätis. Šerbett või sorbett. Jell-O või želatiin ilma puuviljade või punase või lilla värvaineta. Valge jahuga küpsised või kook, mis on valmistatud ilma seemnete, kuivatatud puuviljade või pähkliteta
Mida ma võin hommikusöögiks süüa, kui mul on gripp?
Alustage hommikut nende maitsvate külma- ja gripivastaste hommikusöökidega. Puuvilja salat. Päikesepaistelised munad. Jogurt nisuidudega. Lõhe röstsai. Punase pipra omlett. Kõrvitsaseemne Granola. Täiendage seda teega
Milliseid toite tohib süüa laktoositalumatusega?
Mida süüa laktoositalumatuse korral: sööge teisi kaltsiumi sisaldavaid toite. Kui olete mures piisava kaltsiumi saamise pärast, proovige süüa rohkem lehtköögivilju, pähkleid, seemneid, ube, kuivatatud viigimarju, austreid ning kaltsiumiga rikastatud mahlu ja teravilja. Kaaluge soja- ja riisipiima alternatiivina lehmapiimale