Sisukord:
Video: Kas saate divertikuliidiga krõpse süüa?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Tegelikult pole teada, et spetsiifiline toit vallandab divertikuliit rünnakud. Ja rünnakute ärahoidmiseks pole tõestatud erilist dieeti. Varem olid väikeste kotikestega inimesed ( divertikulaar ) jämesoole limaskestas kästi vältida pähkleid, seemneid ja popkorni.
Samamoodi võib küsida, millised toidud põhjustavad divertikuliiti?
- valge riis, sai või valge pasta, kuid talumatuse korral vältige gluteeni sisaldavaid toite.
- kuivad, vähese kiudainetega teraviljad.
- töödeldud puuviljad, nagu õunakaste või konserveeritud virsikud.
- keedetud loomsed valgud nagu kala, linnuliha või munad.
- oliiviõli või muud õlid.
Teiseks, millised lahtistid on divertikuliidi korral ohutud? Vältige kõhukinnisust, proovides käsimüügi väljaheite pehmendajaid. Kuid ärge kasutage suposiite ega lahtistid kõhukinnisuse korral pikaajaliselt ilma arstiga nõu pidamata. Ploomid, ploomimahl ja psülliumi seemned on kõik head looduslikud lahtistid.
Mis võib samamoodi divertikuliiti süvendada?
Divertikuliidi tekke riski võivad suurendada mitmed tegurid:
- Vananemine.
- Ülekaalulisus.
- Suitsetamine.
- Treeningu puudumine.
- Toit, milles on palju loomset rasva ja vähe kiudaineid.
Kas saate divertikuliidiga juustu süüa?
Madala kiudainesisaldusega toidud sina mai sööma : Konserveeritud ja hästi keedetud köögiviljad ilma kestade või seemneteta ja köögiviljamahla. Lehmapiim, laktoosivaba piim, sojapiim ja riisipiim. Jogurt, suvila juust ja šerbett. Munad; kodulinnud; kala; ja õrn, jahvatatud ja hästi küpsetatud veiseliha.
Soovitan:
Kas ma saan divertikuliidiga jäätist süüa?
Teadlased on soovitanud, et sellest dieedist võivad kasu saada ka divertikuliidiga inimesed. Mõned näited toiduainetest, milles on palju FODMAP -e, on järgmised: piimatooted, näiteks piim, jogurt ja jäätis. kääritatud toidud, näiteks hapukapsas või kimchi
Kas ma saan rasedusdiabeediga krõpse süüa?
4. Suupiste rünnak. Kui teil on vaja rasedusdiabeedi korral suupisteid süüa, valige krõpsude, laastude, küpsiste ja šokolaadide asemel tavalist või madala suhkrusisaldusega jogurtit, soolamata pähkleid, seemneid, puuvilju ja köögivilju. Kuid jälgige siiski oma portsjonite suurust - see aitab teil kaalul silma peal hoida
Kas ma saan divertikuliidiga kaerahelbeid süüa?
Kui olete parem, soovitab teie teenusepakkuja lisada oma dieeti rohkem kiudaineid ja vältida teatud toite. Rohkem kiudaineid söömine võib aidata vältida tulevasi rünnakuid. Kiudainerikkad teraviljad (näiteks hakitud nisu) ja muffinid. Kuumad teraviljad, näiteks kaerahelbed, farina ja nisukoor
Kas on võimalik juua gaseeritud jooke divertikuliidiga?
Toidud, mida võib soovitada divertikuliidi ajal: vesi ja selged mahlad (näiteks õun, jõhvikas või viinamari), kurnatud tsitrusviljamahlad või puuviljapungad. Kohv või tee (ilma koore või piimata) Selged spordijoogid või karastusjoogid, näiteks ingveriõlu, sidruni-laimi sooda või klubisooda (ilma koola või juureõlu)
Kas ma saan divertikuliidiga leiba süüa?
Kiudainevaesed toidud, mida tuleks kaaluda, kui teil on divertikuliidi sümptomid, on valge riis, sai või valge pasta, kuid talumatuse korral vältige gluteeni sisaldavaid toite. kuivad, vähese kiudainesisaldusega teraviljad. töödeldud puuviljad, näiteks õunakaste või konserveeritud virsikud