Mis on kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi koostisosad?
Mis on kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi koostisosad?

Video: Mis on kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi koostisosad?

Video: Mis on kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi koostisosad?
Video: Топ 10 лучших и 10 худших подсластителей (полное руководство) 2024, Juuni
Anonim

HFCS on 24% vett, ülejäänud on peamiselt fruktoos ja glükoos 0–5% töötlemata glükoos oligomeerid. Toidu- ja joogitootmises kasutatavad kõige levinumad HFCS -vormid sisaldavad fruktoosi kas 42% ("HFCS 42") või 55% ("HFCS 55") kogustes, nagu on kirjeldatud USA föderaalseaduste seadustikus (21 CFR 184.1866).

Millest koosneb kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup?

Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup on valmistatud maisist (mais), mis on tavaliselt geneetiliselt muundatud (GMO). The mais jahvatatakse esmalt tootmiseks mais tärklis, mida seejärel edasi töödeldakse maisisiirup (2). Maisisiirup koosneb peamiselt glükoosist.

Seejärel tekib küsimus, kas kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup on hullem kui suhkur? Väide: Kõrge - fruktoosi maisisiirup on halvem sinu jaoks kui tavaline laud suhkur (sahharoos). Niisiis, sahharoos, mis on umbes 50 protsenti fruktoos -on tegelikult kõrgemal fruktoos kui mõned HFCS . Kuigi nii glükoosi kui fruktoos on lihtsad suhkrud ”, mis annavad 4 kalorit grammi kohta, töötleb keha neid erinevalt.

Samuti küsivad inimesed, mis on kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup ja miks see teie jaoks nii halb on?

Siiski on teada, seda ka palju lisatud suhkrut kõik liigid - mitte lihtsalt kõrge - fruktoosi maisisiirup - võib anda soovimatuid kaloreid seda on seotud terviseprobleemidega, nagu näiteks kaalutõus, 2. tüüpi diabeet, metaboolne sündroom ja kõrge triglütseriidide taset. Kõik neist suurendab teie südamehaiguste riski.

Miks on kõiges kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup?

Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup on odav magusaine, mis on saadud maisitärklisest. Ensüüme lisatakse maisisiirup et muuta glükoos teiseks lihtsaks suhkruks. See muudab tootmise kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup lihtsam. Seda magusainet võrreldakse sageli lauasuhkruga.

Soovitan: