Video: Kas fütoöstrogeenid on teie jaoks halvad?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Mõned teadlased on mures selle suure tarbimise pärast fütoöstrogeenid võib häirida organismi hormonaalset tasakaalu. Tegelikult, fütoöstrogeenid klassifitseeritakse endokriinsüsteemi kahjustavateks aineteks. Selle kohta pole aga palju tõendeid fütoöstrogeenid on kahjulikud mõju inimestele (20).
Samamoodi küsitakse, kas fütoöstrogeenid tõstavad östrogeeni taset?
Fütoöstrogeenid on näidatud nii östrogeenset kui ka antiöstrogeenset toimet. See tähendab, et kuigi mõned fütoöstrogeenid on östrogeen -sarnased efektid ja suurendada östrogeeni taset teie kehas blokeerivad teised selle mõju ja vähendavad östrogeeni taset (3).
Samuti teadke, millised on fütoöstrogeeni kõrvaltoimed?
- muutused hormonaalsetes tsüklites.
- raskused laktatsiooniga.
- suurenenud rinnavähi risk.
- suurenenud endometrioosi risk.
- suurenenud risk endomeetriumi vähi tekkeks.
- suurenenud risk mitteviirusliku toksilise hepatiidi tekkeks.
- suurenenud risk emaka fibroidide tekkeks.
Teiseks, kas fütoöstrogeenid panevad teid kaalus juurde võtma?
(Reuters Health) - Taimsed östrogeenid, näiteks sojast ja punasest ristikust pärinevad östrogeenid võivad aidata kaasa soovimatutele kaalutõus varasemate kliiniliste uuringute uue ülevaate kohaselt mõnedel postmenopausis naistel. Tuntud kui fütoöstrogeenid , need looduslikud ühendid jäljendavad östrogeeni toimet organismis.
Kas fütoöstrogeenid võivad põhjustada rinnavähki?
Fütoöstrogeenid , mis on taimedes laialt levinud, on struktuurilt sarnased imetajate östrogeenidega ja saab seondub seega nõrgalt östrogeeni retseptoritega (1). Mõlemad kõrgenenud endogeense östrogeeni kontsentratsioonid ja hormonaalset ravi östrogeeniga menopausi ajal seostatakse suurenenud riskiga rinnavähk (3).
Soovitan:
Kas kikerherned on kõhulahtisuse jaoks halvad?
Kõhulahtisuse korral peaksite vältima teatud tüüpi toite, sealhulgas praetud ja rasvast toitu. Vältige puu- ja köögivilju, mis võivad põhjustada gaasi, näiteks brokoli, paprika, oad, herned, marjad, ploomid, kikerherned, rohelised lehtköögiviljad ja mais
Kas kurgid on komposti jaoks halvad?
Enamik kompostihunnikus ja üldiselt tervislikes muldades nähtavatest urgudest on head. Nad toituvad peamiselt surnud ja lagunevast orgaanilisest ainest, mitte elusast lehestikust ja juurtest. Nende ringlussevõtt ja õhutamine tunneliga on aia orgaanilises majandamises üsna abiks
Kas kõik mereannid on podagra jaoks halvad?
Mereannid. Teatud tüüpi mereannid - nagu anšoovis, karploomad, sardiinid ja tuunikala - sisaldavad rohkem puriine kui teised. Kuid kala söömise üldine kasu tervisele võib kaaluda üles podagraga inimeste riskid. Mõõdukas portsjon kala võib olla osa podagra dieedist
Kas kõrge GI -ga toidud on teie jaoks halvad?
Toidud, millel on kõrge glükeemiline indeks (üle 70), seeduvad seevastu kiiremini ja põhjustavad seega veresuhkru ja insuliini taseme kiiret tõusu. See võib olla ohtlik mitte ainult diabeetikutele, vaid võib põhjustada ka muid terviseprobleeme, nagu südamehaigused ja rasvumine
Kas roosussid on teie aiale halvad?
Vastus küsimusele, kas ussid teie aeda kahjustavad, on kindel jah. Need tüütud kahjurid toituvad taimede juurtest ja murukõrrest, mis võib põhjustada taimestikule tõsiseid ja pöördumatuid kahjustusi. Kui olete haavanditest vabanemiseks vajalikud meetmed võtnud, rakendage ennetavaid meetmeid nende vältimiseks