Mida saab spordipsühholoogiast aidata?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Kõige tavalisem roll a spordipsühholoog on õpetada vaimseid oskusi jõudluse parandamiseks. Vaimse mängu ekspert saab aidata parandate enesekindlust, keskendumist, meelerahu, intensiivsust ja usaldust sportliku soorituse vastu. Need vaimsed oskused abi sportlased parandavad sooritust ja saab aidata teistes sportlase eluvaldkondades.

Küsimus on ka selles, kuidas saab spordipsühholoog aidata?

Mida spordipsühholoogid teevad

• Parandage jõudlust. Erinevad vaimsed strateegiad, nagu visualiseerimine, enesest rääkimine ja lõõgastustehnikad, võivad aidata sportlastel ületada takistusi ja saavutada oma täieliku potentsiaali.
• Tule toime konkurentsisurvega.
• Vigastustest taastumine.
• Jätkake treeningprogrammi.
• Naudi sporti.

Seejärel tekib küsimus, kas spordipsühholoogia tõesti töötab? Spordipsühholoogid võib olla tõhus osaliselt seetõttu, et nad panevad nende propageeritavatele rituaalidele teadusliku ettekujutuse. A spordipsühholoog oleks väärt palju raha, kui ta saaks mängijatele tõelise konkurentsieelise anda. Võib-olla vaimsed kujutlused ja enesejutt tõesti töötavad parem kui ebausklik sebimine.

Milliseid oskusi vajavad spordipsühholoogid?

Tavalised psühholoogilised oskused rakendusspordi ja treeningpsühholoogia valdkonnas

• Ärevus või energiajuhtimine.
• Tähelepanu ja keskendumisvõime kontroll (keskendumine)
• Suhtlemine.
• Eesmärkide seadmine.
• Kujutised, visualiseerimine, vaimne praktika.
• Enesejutt.
• Meeskonna loomine.
• Aja juhtimine/korraldus.

Milline on tavaline spordipsühholoogi päev?

Sees tüüpiline päev , enamik spordipsühholoogid veedab märkimisväärse osa ajast kontoris töötades otse koos sportlaste ja treeneritega nii amatöör- kui ka professionaalsel tasemel. Seansid võivad toimuda ka praktika ajal või väljakul või väljakul Sport probleemide parimaks diagnoosimiseks ja tuvastamiseks.