Sisukord:

Kas vitamiin B3 võib aidata erektsioonihäirete korral?
Kas vitamiin B3 võib aidata erektsioonihäirete korral?

Video: Kas vitamiin B3 võib aidata erektsioonihäirete korral?

Video: Kas vitamiin B3 võib aidata erektsioonihäirete korral?
Video: Sellest ei saa LIIGESED haiget enne 100-aastaseks saamist, kuid see on see, mida te vajate ... 2024, Juuli
Anonim

Niatsiini päevane annus, tuntud ka kui vitamiin B3 , paraneb erektsioon funktsiooni kõrge kolesterooliga meestel, leiab uus uuring. Tulemused näitavad, et 80 meest, kes võtsid niatsiini ja alustasid uuringut mõõduka või raskega erektsioonihäired ( ED ) teatas, et nende suutlikkus säilitada erektsioon.

Samuti küsiti, milline on parim vitamiin erektsioonihäirete korral?

Need vitamiinid erektsioonihäirete korral võivad aidata sümptomeid leevendada:

  • Vitamiin B9 (foolhape)
  • D -vitamiin.
  • Vitamiin B3 (niatsiin)
  • C-vitamiin.
  • L-arginiin.

Tea ka, millised vitamiinid aitavad seksuaalselt? Vitamiin C aitab parandada verevoolu. Verevool mõjutab teie erektsioonifunktsiooni, seega vitamiin C võib aidata seksuaalselt funktsiooni. Vitamiin C -d ei saa kehasse salvestada, seega peate sööma piisavalt rikkalikku toitu vitamiin C iga päev.

C-vitamiin

  • tsitrusviljad.
  • marjad.
  • melonid.
  • ananass.
  • papaia.
  • tomatid.
  • spinat.
  • brokkoli.

Lisaks, kui palju niatsiini peaksin võtma erektsioonihäirete korral?

Uuringus osalesid mehed, kellel oli kõrge kolesteroolitase ja mõõdukas kuni raske ED . Mehed võttis 500 kuni 1, 500 mg niatsiin iga päev 12 nädala jooksul. Tulemused näitasid, et need mehed kogesid paranemist erektsioon funktsiooni.

Kas vitamiin B12 võib põhjustada erektsioonihäireid?

Homotsüsteiini metabolismi ajal B -vitamiin12 mängib olulist rolli ja saaks olla peamine tegur põhjustades erektsioonihäireid samuti.

Soovitan: