Sisukord:
- Head valikud vedelike joomiseks, kui inimesel on siinusinfektsioon, on järgmised:
- Siinusinfektsioonide ravi ilma antibiootikumideta
Video: Milline toit aitab siinusinfektsiooni korral?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Vitamiinid ja mineraalid – Värvilised puuviljad ja köögiviljad - nagu aprikoosid, kantalup, maasikad, punased ja rohelised paprikad, lehtkapsas, petersell ja spargelkapsas - saavad teadlastelt palju kiitust siinus tervendajad üle maailma. Need sisaldavad palju C -vitamiini, mis tõrjub teadaolevalt nohu, allergiat ja siinuste infektsioonid.
Mida ma peaksin juua põskkoopapõletiku korral vastavalt sellele?
Head valikud vedelike joomiseks, kui inimesel on siinusinfektsioon, on järgmised:
- puhas vesi.
- kuum vesi sidruni, mee või ingveriga.
- taimeteed.
- köögiviljapuljong.
Lisaks, kuidas ravite sinusiiti loomulikult? Kodused ravimeetodid
- Kasutage niisutajat või aurustit.
- Võtke pikki dušše või hingake auru sooja (kuid mitte liiga kuuma) vee potist.
- Joo palju vedelikke.
- Kasutage nina soolalahust.
- Proovige Neti potti, nina niisutajat või pirnisüstalt.
- Asetage näole soe, niiske rätik.
- Toeta end üles.
- Vältige klooritud basseine.
Inimesed küsivad ka, kuidas ma saan põskkoopapõletikust lahti ilma antibiootikumideta?
Siinusinfektsioonide ravi ilma antibiootikumideta
- Dr.
- Ärge unustage teha pause, et hingata duši all või veekeetja auruga sooja ja niisket õhku.
- Dr.
- Sooja vee joomine poole teelusikatäie soolaga kurgu rahustamiseks.
- Võiksite kaaluda nina loputamist soolase vee pihustite või ninakastmiskomplektidega, mis pakuvad sageli nina leevendust.
Mida tuleks siinus vältida?
Külmad joogid või toidud: Külmad joogid või toidud otse külmkapist on rangelt ei ei ajal siinus . Sa peaksid vältima toidud, millele on lisatud suhkrut, pärsib see immuunsüsteemi ega tee kehale midagi head. Jahutatud vesi põhjustab põletikku ja lõpuks suurendab teie allergilist reaktsiooni.
Soovitan:
Milline ravim aitab köha korral?
Kaksteist looduslikku köhavastast vahendit Mesi tee. Jaga Pinterestis Populaarne kodune köharohi on mee segamine sooja veega. Ingver. Ingver võib leevendada kuiva või astmaatilist köha, kuna sellel on põletikuvastased omadused. Vedelikud. Steam. Vahukommi juur. Soolavett kuristama. Bromelain. Tüümian
Milline toit muudab hambad tugevaks?
Vitamiinirikkad toidud Kaltsiumi sisaldavad toidud (nt juust, mandlid ja lehtköögiviljad) ning kõrge fosforisisaldusega toidud, nagu liha, munad ja kala, võivad aidata hoida hambaemaili tugeva ja tervena, väidab Ameerika Hambaarstide Liit
Kas saate siinusinfektsiooni ära hoida?
Hoidke nina niiske soolalahustega (nina sees olevad tseiliad toimivad niiskes keskkonnas tõhusamalt). Hoidke oma allergiaid hästi. Vältige nina ärritavaid aineid, nagu reostus, suits. Kastke oma siinuseid regulaarselt (mõnel korral üks kord päevas kuni kord nädalas) asaliini siinuspesuga
Milline jook aitab gaasi korral?
Kummeli tee võib samuti aidata vähendada seedehäireid, kinnijäänud gaase ja puhitus. Kummelitee joomine enne sööki ja enne magamaminekut võib mõnedel inimestel sümptomeid vähendada
Milline dieet aitab PCOS -i korral?
Tervislik PCOS -dieet võib sisaldada ka järgmisi toite: looduslikud, töötlemata toidud. kiudainerikkad toidud. rasvane kala, sealhulgas lõhe, tuunikala, sardiinid ja makrell. lehtkapsas, spinat ja muud tumedad lehtköögiviljad. tumepunased puuviljad, näiteks punased viinamarjad, mustikad, murakad ja kirsid. brokkoli ja lillkapsas