Kas saate siinusinfektsiooni ära hoida?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Hoidke nina niiske nina soolalahused (ninasisesed tseiliad toimivad niiskes keskkonnas tõhusamalt). Hoidke oma allergiaid hästi. Vältige nina ärritajad, nagu reostus, suits. Kastke oma siinused regulaarselt (mõnel korral üks kord päevas kuni kord nädalas) koos asaliiniga siinus pesta.

Samuti on küsimus selles, miks ma saan alati siinusinfektsioone?

Sinusiit on tavaliselt põhjustatud viirusest ja püsib sageli isegi pärast teiste ülemiste hingamisteede sümptomite kadumist. Mõnel juhul võivad bakterid või harva seened põhjustada sinusinfektsioon . Muud tingimused, nagu allergiad, ninapolüübid ja hammas infektsioonid saab ka kaasa aidata siinus valu ja sümptomid.

mis juhtub, kui lasete siinusinfektsiooni ravimata? Ka harvadel juhtudel, siinuste infektsioonid pea tagaosas saab levinud ajju. See saab põhjustada eluohtlikke seisundeid nagu meningiit või aju abstsess, ütleb dr Sindwani. Enne antibiootikume surevad inimesed sinusiit ,” tema ütleb. Kui seisund halveneb või halveneb, pöörduge oma arsti poole.

Lihtsalt, kas saate siinusinfektsioonist ilma antibiootikumideta vabaneda?

Isegi ilma antibiootikumideta , enamus inimesi saab võidelda bakteritega infektsioon , eriti kui sümptomid on kerged. Umbes 70 protsenti ajast on ägeda bakteriaalse haiguse sümptomid siinus infektsioonid kaovad kahe nädala jooksul ilma antibiootikumideta.

Milliseid toite tuleks vältida, kui teil on siinusprobleeme?

Siin on nimekiri 7 tavalisest toidust, mis on igas sahvris ja mis põhjustavad ummikuid:

• Rafineeritud suhkrud. Suhkrud, kui neid süüa väikestes kogustes, on kahjutud, kuid kui tarbimine on suur, muudab see mitte ainult paksuks, vaid omab ka põletikku parandavaid omadusi.
• Vürtsikad toidud.
• Piim.
• Tomatid.
• Vein ja muud alkoholid.
• Punane liha.
• Pitsa.