Millised on osteoporoosi riskifaktorid?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Osteoporoosi tekke riski suurendavad järgmised tegurid:

• Naissugu, Kaukaasia või Aasia rass, õhukesed ja väikesed keharaamid ning perekonna ajalugu osteoporoos .
• Sigarettide suitsetamine, liigne alkoholi ja kofeiini tarbimine, vähene liikumine ja vähese kaltsiumisisaldusega dieet.
• Halb toitumine ja kehv üldine tervis.

Arvestades seda, millised on osteoporoosi põhjused ja riskifaktorid?

Mitmed tegurid võib suurendada teie arenemise tõenäosust osteoporoos - sealhulgas teie vanus, rass, elustiili valikud ning tervislikud seisundid ja ravi.

Riskifaktorid

• Sinu sugu. Naistel on osteoporoosi tekkimise tõenäosus palju suurem kui meestel.
• Vanus.
• Rass.
• Perekonna ajalugu.
• Kere raami suurus.

Samuti, millised on 4 riskitegurit, mida inimene saab osteoporoosi riski vähendamiseks kontrollida? Need sisaldavad:

• Suitsetamine. Suitsetavad inimesed kaotavad luutiheduse kiiremini kui mittesuitsetajad.
• Alkoholi tarvitamine. Tugev alkoholitarbimine võib vähendada luude moodustumist ja suurendab kukkumisohtu.
• Treeni vähe või üldse mitte.
• Olles väikese raamiga või õhuke.
• Dieet, mis sisaldab vähe kaltsiumi ja D -vitamiini sisaldavaid toite.

Seejärel tekib küsimus, kes on kõige rohkem osteoporoosi ohus?

Üle 50 -aastased naised on enamik tõenäoliselt arenevad inimesed osteoporoos . Naistel on haigusseisund 4 korda tõenäolisem kui meestel. Naiste heledamad, õhemad luud ja pikem eluiga on osa põhjusest, miks neil on kõrgem risk . Mehed saavad osteoporoos ka - see on lihtsalt vähem levinud.

Millised on osteoporoosi riskitegurid?

3) Riskifaktoriteks on sugu, menopausijärgne periood, toidupuudus (kaltsium, valk, D-, C-, K-vitamiin), ainevahetushäired (diabeet, kilpnäärme ületalitlus, KOK, krooniline glükokortikoidide kasutamine, krambivastased ravimid) või käitumisprobleemid ( suitsetamine , alkoholism , söömishäired). Eelmine haprusmurd.