Sisukord:

Mis on norskamise sümptom?
Mis on norskamise sümptom?

Video: Mis on norskamise sümptom?

Video: Mis on norskamise sümptom?
Video: Mis on diastaas? 2024, Juuli
Anonim

Norskamine on tavaline, kuid ravitav seisund. See juhtub siis, kui turbulentne õhk voolab läbi hingamisteede, põhjustades uvula ja pehme suulae vibratsiooni. Norskamine võib olla seotud uneapnoega, mis on a sümptom kõrge vererõhu ja muude haiguste korral. Mehed norskama sagedamini kui naised.

Mis põhjustab sellega seoses naistel norskamist?

Norskamine – põhjused ja sümptomid

  • Rasvumine, rasedus ja geneetilised tegurid. Täiendav kude kurgus võib une ajal õhku sisse hingates vibreerida, põhjustades norskamist.
  • Allergia, ummikud ja teatud ninaehitus.
  • Alkohol, suitsetamine, vananemine ja teatud ravimid ja ravimid, sealhulgas lihaslõõgastid.

Samuti on norskamine märk südameprobleemidest? Norskamine on sageli märk a tingimus mida nimetatakse obstruktiivseks uneapnoeks, mis suurendab diabeedi, rasvumise, hüpertensiooni, insuldi riski, süda rünnak ja muud kardiovaskulaarsed probleeme . Isegi ilma norskamine , obstruktiivse uneapnoega inimestel on hapnikusisaldus vähenenud, mis võib kahjustada süda.

Samuti võib küsida, mis põhjustab norskamist?

Norskamine võib olla põhjustanud mitmete tegurite tõttu, nagu suu ja siinuste anatoomia, alkoholitarbimine, allergiad, külmetus ja teie kehakaal. Kui uinute ja lähete kergest unest sügavale unele, lõdvestuvad teie suuõõne (pehmesuulae), keele ja kõri lihased.

Kuidas norskamist lõpetada?

Norskamise vältimiseks või vaigistamiseks proovige järgmisi näpunäiteid:

  1. Kui olete ülekaaluline, kaotage kaalu.
  2. Maga külili.
  3. Tõstke oma voodi pea.
  4. Ninalibad või väline nina laiendaja.
  5. Ravige ninakinnisust või ummistust.
  6. Piirata või vältida alkoholi ja rahusteid.
  7. Suitsetamisest loobuda.
  8. Maga piisavalt.

Soovitan: