Kas niisutajad aitavad norskamise vastu?
Kas niisutajad aitavad norskamise vastu?

Video: Kas niisutajad aitavad norskamise vastu?

Video: Kas niisutajad aitavad norskamise vastu?
Video: Suurte arbuuside kasvatamise saladused A -st Z -ni aias 2024, Juuli
Anonim

Niisutajad võivad aidata norskamist käivitatakse kuiva õhu sissehingamisel. Nemad saab olla suurepärane võimalus aidata norskamist põhjustatud ninakinnisusest ja kurguärritusest. Lisaks on kuivadel ja veetustatud hingamisteedel paksem lima, mis suurendab pindpinevust ja suurendab riski norskamine [1].

Sellest lähtuvalt, mis tegelikult toimib norskamise peatamiseks?

Tennisepallide kleepimine pidžaama tagaküljele võib samuti toimuda peatus te ei maga selili, ütleb Chokroverty. Või võite voodi kallutada pea üles ja välja sirutatud, mis avab nina hingamisteed ja võib aidata vältida norskamine.

Teiseks, kas Vicks Vapor Rub aitab norskamise vastu? Sõltuvalt sellest, miks olete ninakäigud blokeerinud, proovige allergia vastu võitlemiseks antihistamiine, külma sümptomeid leevendavat dekongestanti või auru sissehingamist ja mentooli hõõruda nagu näiteks Vicks rinnale, et ninaõõnesid puhastada.

Samuti kas kuiv õhk suurendab norskamist?

Kuiva õhu norskamine teeb lihtsalt sinu norskamine seisund halvem. Kui õhku on kuiv , seda saab põhjustada kõri ja suu muutumist kuiv mis suureneb sinu norskamine . Sageli kuiv õhk on täidetud allergeenidega nagu tolm. Teie piiratud hingamisteed on see, mis teid tegelikult põhjustab norskama öösel.

Kas niisutajad aitavad uneapnoe vastu?

Niisutajad . Niisutajad on oluline osa Uneapnoe teraapia, aidates et vähendada kuivus ja ebamugavustunne, mida mõned patsiendid kogevad ravi ajal.

Soovitan: