Sisukord:

Miks ma pärast söömist raputan?
Miks ma pärast söömist raputan?

Video: Miks ma pärast söömist raputan?

Video: Miks ma pärast söömist raputan?
Video: Life-VLOG: покупки/прогулка/готовлю завтрак/длинный влог более чем за неделю 2024, Juuli
Anonim

Tunnete end sageli energiast tühjana või värisev pärast a sööki . Sa arvad, et võid on madal veresuhkur või hüpoglükeemia. Inimesed, kellel on IPS on hüpoglükeemia sümptomid 2 kuni 4 tundi pärast a sööki , aga nad ei tee seda on madal vere glükoosisisaldus. Tavaliselt see juhtub pärast söömist kõrge süsivesikusisaldusega sööki.

Mida ma peaksin sööma, kui tunnen end värisemas?

Sööge või jooge kiiresti seeditavat süsivesikute toitu, näiteks:

  • ½ tassi puuviljamahla.
  • ½ tassi tavalist karastusjooki (mitte dieetjooki)
  • 1 tass piima.
  • 5 või 6 kõva kommi.
  • 4 või 5 soolakreekerit.
  • 2 supilusikatäit rosinaid.
  • 3–4 teelusikatäit suhkrut või mett.
  • 3 või 4 glükoositabletti või portsjon glükoosigeeli.

Lisaks ülaltoodule, mis käivitab reaktiivse hüpoglükeemia? Teadlased usuvad reaktiivne hüpoglükeemia põhjuseks on liiga palju insuliini tootmist ja vabanemist kõhunäärmes pärast rohket süsivesikupõhist sööki. Teine on see reaktiivne hüpoglükeemia on põhjustanud glükagooni sekretsiooni puudulikkuse tõttu.

Lisaks, miks tekib pärast söömist hüpoglükeemia?

Põhjused hüpoglükeemia ilma diabeedita. Diabeedita inimestel hüpoglükeemia võib mis tuleneb sellest, et organism toodab liiga palju insuliini pärast a sööki , mis põhjustab veresuhkru taseme langust. See on nimetatakse reaktiivseks hüpoglükeemia . Reaktiivne hüpoglükeemia võib olla diabeedi varajane märk.

Miks mu keha tunneb värisemist ja nõrkust?

Kui sa äkki end nõrgana tunda , värisev , või peapööritus või kui te isegi minestate, võib teil tekkida hüpoglükeemia. Peavalu, mis tuleb kiiresti peale, nõrkus või värisemine kätes või jalgades ja kerge värisemine keha on ka märke, et teie veresuhkur on liiga madal.

Soovitan: