Miks ma tunnen end pärast jäätise söömist nii punnis?
Miks ma tunnen end pärast jäätise söömist nii punnis?

Video: Miks ma tunnen end pärast jäätise söömist nii punnis?

Video: Miks ma tunnen end pärast jäätise söömist nii punnis?
Video: JESS nüüd saan iga päev JÄÄTIST süüa - LOHILO 2024, Juuli
Anonim

Tehke sa sageli paisuda ja gaasiline pärast jood piima või sööma jäätist ? Kui sa teha , teil võib olla a väga tavaline seisund, mida nimetatakse laktoositalumatuseks. See muudab teie keha raskeks või võimatuks seedida teatud tüüpi suhkrut piimas ja meierei tooted, mida nimetatakse laktoosiks.

Samuti, kas jäätise söömine ajab sind üles?

Kui seedimist põhjustav gaasi kogunemine on oma pärast süüdistada punnis , Glassman ütleb, et need toidud võivad olla süüdi: Piimatooted: Kuna meie kehal puudub laktoosi seedimiseks vajalik ensüüm, piimas leiduvad looduslikud suhkrud, tarbides piima või piimapõhiseid tooteid, nt jäätis ja juust võib põhjustada seedehäired.

Samuti, kas valk võib teid üles puhuda? Ülesöömine valk või mõni muu makrotoitaine saab põhjustada ebamugavust, punnis tunne. Alumine rida: tüüpiline valk tarbimine ei tohiks ajad end õhku . "Need toidud, mida süüakse õiges koguses, on ebatõenäolised põhjuseks ülejääk puhitus , isegi tõusmisel sinu valk sissevõtmine."

Lisaks sellele, kas teil võib järsku laktoositalumatus muutuda?

Laktoositalumatus võib alustada äkki , isegi kui sina pole kunagi hätta jäänud meierei tooted enne. Sümptomid algavad tavaliselt pool tundi kuni kaks tundi pärast söömist või joomist laktoos . Sümptomid on järgmised: kõhukrambid.

Miks paneb piim mind punnis tundma?

Laktoos on suhkrutüüp, mida leidub looduslikult piim enamikust imetajatest. Laktoositalumatus on seisund, mida iseloomustavad sellised sümptomid nagu kõhuvalu, puhitus , gaasid ja kõhulahtisus, mis on põhjustatud laktoosi malabsorptsioonist. Inimene, ensüüm, mida tuntakse laktaasina, vastutab lagundava laktoosi lagundamise eest.

Soovitan: