Milline on seos füüsilise ja vaimse heaolu vahel?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Ühendused vaimsete vahel ja füüsiline tervis on: kehv vaimne tervis on kroonilise haiguse riskitegur füüsiline tingimused. Inimesed, kellel on tõsine vaimne terviseseisunditel on suur oht krooniliseks muutuda füüsiline tingimused. Kroonilise haigusega inimesed füüsiline tingimused on kehvad vaimne tervist.

Pealegi, mis on füüsiline ja vaimne heaolu?

Füüsiline tervis on seotud vaimne heaolu . See tähendab füüsiline vigastused või sümptomid võivad mõjutada seda, mida me mõtleme, kuidas me end tunneme ja mida me teeme. See tähendab ka seda, et mõtted ja tunded võivad mõjutada meie keha ja seda, kuidas me end tunneme füüsiliselt.

Lisaks ülaltoodule, mis vahe on füüsilisel ja vaimsel tervisel? Vaimne või emotsionaalne tervis viitab teie üldisele psühholoogiline heaolu. Vaimne tervis mängib olulist rolli teie võimes head säilitada füüsiline tervis . Vaimne haigused, nagu depressioon ja ärevus, mõjutavad teie võimet osaleda terve käitumist.

Samuti teadke, miks on füüsiline ja vaimne tervis oluline?

Seoses on suur hulk tõendeid füüsiline ja vaimne üksteise heaolu. Parem füüsiline tervis aitab leevendada depressiooni sümptomeid, samas vaimse tervise häired võib põhjustada ka halvenemist füüsiline tervis . See suhe tähendab jäämist füüsiliselt terve on äärmiselt oluline.

Mis on füüsiline heaolu?

Füüsiline noh - Olemine . Osariik füüsiliselt hästi - olemine ei ole ainult haiguse puudumine. See hõlmab elustiili käitumise valikuid, et tagada tervis, vältida ennetatavaid haigusi ja seisundeid ning elada keha, vaimu ja vaimu tasakaalustatud seisundis.