Sisukord:

Mida mõeldakse vaimse heaolu all?
Mida mõeldakse vaimse heaolu all?

Video: Mida mõeldakse vaimse heaolu all?

Video: Mida mõeldakse vaimse heaolu all?
Video: Vaimse tervise MESS noortele 2018 - FOORUMTEATER „Äpi life – happy life?“ 2024, Juuli
Anonim

Mis teeb vaimne heaolu tegelikult tähendab ? see on määratletud osariigina heaolu kus iga inimene mõistab oma potentsiaali, saab hakkama tavaliste elupingetega, saab töötada produktiivselt ja viljakalt ning suudab anda oma panuse oma kogukonda."

Mis on sellega seoses vaimse heaolu määratlus?

Vaimne heaolu kirjeldab sinu vaimne olek - kuidas te end tunnete ja kuidas hästi saate igapäevaeluga hakkama. Kui teil on hea vaimne heaolu sa oled võimeline: tundma end suhteliselt kindlalt ja omama positiivset enesehinnangut. tunda ja väljendada erinevaid emotsioone. ehitada ja hooldada hea suhted

Lisaks, mida vaimne tervis teie jaoks näidete jaoks tähendab? Vaimne tervis hõlmab meie emotsionaalset, psühholoogiline ja sotsiaalne heaolu. See mõjutab seda, kuidas meie mõtle, tunne ja tegutse. Samuti aitab see kindlaks teha, kuidas meie toime tulla stressiga, suhelda teistega ja teha valikuid. Vaimne tervis on oluline igal eluetapil, alates lapsepõlvest ja noorukieast kuni täiskasvanueani.

Seda silmas pidades, millised on vaimse heaolu komponendid?

Psühholoogilise heaolu võtmeelementideks peetakse kuut tegurit:

  • Enese aktsepteerimine.
  • Isiklik areng.
  • Eesmärk elus.
  • Keskkonna valdamine.
  • Autonoomia.
  • Positiivsed suhted teistega.

Millised on viis viisi heaoluks?

The Viis viisi heaoluks on - ühendage, olge aktiivsed, jätkake õppimist, andke ja võtke teadmiseks.

Soovitan: