Kas kasutate kiilpadjaga tavalist padja?
Kas kasutate kiilpadjaga tavalist padja?

Video: Kas kasutate kiilpadjaga tavalist padja?

Video: Kas kasutate kiilpadjaga tavalist padja?
Video: Patjade uuring - kas sina tead, mis on sinu padja sees? 2024, Juuli
Anonim

Kall võimaldab inimestel magada kas külili või selili. The kiil padi võib olla kasutatud koos või ilma a tavaline padi.

Inimesed küsivad ka, kas kiilpadjal on hea magada?

Külgliiprid, kes kasutavad a kiil padi et magama kallakul leiab leevendust ka terviseprobleemidele nagu magama apnoe ja happe tagasivool. Lisaks, kasutades a kiil padi külje jaoks magama pakub suuremat tuge teie kaelale ja õlgadele, võimaldades teie kehal langeda ideaalsesse neutraalsesse asendisse.

Peale ülaltoodud, milline on parim kiilpadja kõrgus? Keskmine vahemik kõrgus eest kiilpadjad on 10 kuni 12 tolli. See kõrgus kas pole parim võimalus ravida meditsiinilisi probleeme, kuid see on hea valik, kui soovite kõrgemat magamisasendit, mis aitab ära hoida hommikusi lihaseid, valusid ja valusid. Kõige kõrgem kiilpadjad seista umbes 15 tolli kõrgusel.

Samamoodi, mis on kiilpadja eesmärk?

A voodi kiil on padi kasutatakse magamiseks, mis on valmistatud mõõdukalt tugevast vahust. The kiil padi on kolmnurkse kujuga, millel on kitsenev kalle, mis aitab kasutajal padi jääda magamise ajal poolpüstiasendisse.

Kas kiilpadjal magamine on seljale halb?

Seljavalu – keha toetamine a voodi kiil eemaldab survet nimme- ja emakakaelale selg . Hea on märkida, et eelised on kõige tugevamad siis, kui te magama peal sinu selg . Alaselja valu - kui sinu valu esineb ainult nimmepiirkonnas selg , proovige paigutada voodi kiil jalgade vahel, et toetada.

Soovitan: