Sisukord:
Video: Kuidas sa tead, et oled mõistuse kaotanud?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
10 märki, et teie vaimne tervis võib ebaõnnestuda
- Uni ja kaal.
- Unehäired.
- Dramaatilised kehakaalu kõikumised/muutused söömisharjumustes.
- Ebatavalised sümptomid ja lühikesed kaitsmed.
- Seletamatud füüsilised sümptomid.
- Raskused viha juhtimisel või kontrollimisel sinu tuju.
- Obsessiiv, väsinud või unustav?
- Kompulsiivne/obsessiivne käitumine.
Kas vastavalt sellele on võimalik mõistust kaotada?
Sa ei pruugi kunagi mõistus kaduma , kuid on suur tõenäosus, et teil tekib või on juba varem olnud vaimse tervise probleem sinu elu. Ärevus, depressioon, tähelepanupuudulikkuse häire, traumajärgne stress, psühhoos, skisofreenia on kõik tavalised.
Lisaks, mida tähendab mõistuse kaotamine? Määratlus 'to mõistust kaotama ' Kui sa ütled, et keegi on kaotamas nende oma meelt , sina tähendab et nad lähevad hulluks. Mõnikord tunnen, et olen meelt kaotamas . Vaadake sõnastiku täielikku kirjet meelt.
Lisaks, mida teha, kui olete mõistuse kaotanud?
Mida teha, kui tunned, et kaotad selle
- Lugege oma hingeõhku. See on üks kiiremaid viise enda rahustamiseks.
- Minge väljas 10-minutilise jalutuskäigu kaugusele.
- Planeerige oma stress.
- Keskendu millelegi, mis on hea.
- Harjutage enesele kaastunnet (teise nimega, andke endale puhkust!)
- Kirjutage üles midagi, mida olete hiljuti saavutanud.
Millised on 5 vaimuhaiguse tunnust?
Viis vaimuhaiguse hoiatusmärki
- Pikaajaline kurbus või ärrituvus.
- Äärmiselt kõrged ja madalad meeleolud.
- Liigne hirm, mure või ärevus.
- Sotsiaalne eemaldumine.
- Dramaatilised muutused söömis- või magamisharjumustes.
Soovitan:
Kuidas sa tead, kas oled lühikese magajaga?
Lühikese magaja sündroomi sümptomid Kuigi SSS -i ei peeta häireks, võib teil olla uneprobleeme, kui: tunnete end päeva jooksul väsinuna. nõuda vähemalt ühte uinakut päevas. on probleeme öösel magama jäämisega
Kuidas sa tead, kui oled oksendamise lõpetanud?
Kui need sümptomid kaasnevad oksendamisega, pöörduge arsti poole: Veri (mustad täpid võivad meenutada kohvipaksu) oksendamisel. Mustad, tõrvased roojamised. Palavik 101 ° või kõrgem. Märkimisväärsed peavalud. Jäik kael. Dehüdratsioon, suukuivus või liigne janu. Lihaste krambid. Pearinglus või raskused seistes
Kuidas sa tead, kas oled liiga haige, et tööle minna?
Esimestel päevadel esineb sageli ka palavikku ning haige inimese temperatuur võib tõusta 102 või 103 kraadini. Muud gripi nähud: lihasvalu, peavalu, vesine nina, kurguvalu, köha, nõrkus ja väsimus. Jällegi on palavik ja rasked sümptomid tugevad märgid sellest, et olete töötamiseks liiga haige ja peaksite koju jääma
Kuidas sa tead, kas oled tõesti stressis?
Stressi füüsiliste sümptomite hulka kuuluvad: Madal energia. Peavalud. Maoärritus, sealhulgas kõhulahtisus, kõhukinnisus ja iiveldus. Valud ja pinges lihased. Valu rinnus ja kiire südametegevus. Unetus. Sagedased külmetushaigused ja infektsioonid. Seksuaalse soovi ja/või võime kadumine
Kuidas sa tead, kas oled lähedane või kaugelenägelik?
Kui pilt tundub lähemal olles parem, siis olete tõenäoliselt lühinägelik. Kui pilt kuvatakse kaugemal olles paremini, siis olete suure tõenäosusega kaugelenägelik. Kui pilt näeb edasi-tagasi liikudes välja samasugune, pole te tõenäoliselt ei lühi- ega kaugnägelik