Kas gluteen paneb sind kaalus juurde võtma?
Kas gluteen paneb sind kaalus juurde võtma?

Video: Kas gluteen paneb sind kaalus juurde võtma?

Video: Kas gluteen paneb sind kaalus juurde võtma?
Video: ODESSA 16. märts. HEAD HINNAD KAUPLUSES JA TURUL 2024, Juuli
Anonim

Sest kaalutõus on kõike muud kui tüüpiline tsöliaakia korral, klassikaline, hästi uuritud haigus, mis on põhjustatud autoimmuunreaktsioonist gluteen . Selle põhjuseks on nende reaktsioon gluteen kahjustab nende soolestiku limaskesta, nii seda neelab vähem – mitte rohkem – toidust, mida nad söövad.

Sellega seoses, kas gluteen teeb paksuks?

Elamine gluteen -tasuta võib sind paksuks teha . Mõned inimesed, kes lahkuvad gluteen kaalust alla võtta lõpuks kaalus juurde.

Samamoodi, miks ma võtan gluteenivaba dieedi abil kaalus juurde? On mitmeid põhjuseid, miks inimesed, kes hakkavad sööma gluteen - tasuta toidud kaalu juurde võtma . Palju gluteen - tasuta tooted sisaldavad palju kaloreid, rasva ja suhkrut, samas on neis vähe toitaineid. Kui inimesed lähevad gluteenivaba ja sööma liiga palju neid kõrgelt töödeldud, vähese toitainesisaldusega toite, mida nad tõenäoliselt söövad kaalu juurde võtma.

Lisaks, kas gluteenivaba kaotab kaalu?

A gluteen - tasuta toitumine on võtmetähtsusega inimestele, kellel on tsöliaakia või gluteen sallimatus, kuid puuduvad tõendid, mis toetaksid seda kui a kaalukaotus dieeti. Kui sina välja lõigata gluteen -sisaldavad teravilju ja ärge asendage neid gluteen - tasuta terad aga, sina saan kaalu kaotama vähendades kaloreid.

Kas gluteen paneb sind vett säilitama?

Tavalised sümptomid gluteen talumatus või nisuallergia võivad hõlmata järgmist: gaas, puhitus, kõhukinnisus, väsimus kohe pärast toidu söömist, väsimus järgmisel päeval ärgates või energia järkjärguline vähenemine, ärrituvus, ärevus, peavalud, veepeetus ( saab rõngad ära) ja tumedad ringid silmade all.

Soovitan: