Video: Kui kaua peaksin päevitama voodis?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Kui teil on hele või tundlik nahk, on teie esimene päevitamine aeg ei ületa tõenäoliselt 6 või 7 minutit. Kui teil on alus tan või tumedam nahk, sinu päevitamine aeg võib olla nagu pikk kui 20 minutit.
Vastavalt sellele mitu korda nädalas peaksite voodis päevitama?
Üldiselt, kui sina heledama nahatüübiga, 4–6 seanssi iga kord või kaks korda a nädal piisab tõhusaks ja kiireks tan . Keskmist tüüpi nahatüüpidele piisab a2–4 seansist üks või kaks korda päevas nädal suplemine Solaarium soovitud pronksist sära saavutamiseks.
Kui kaua pärast solaariumi Tan näitab? Kui teil on ainult alus tan ja teie nahk on üsna kuiv, siis peaksite seda ootama tan tuhmuda 1 kuni 2 nädala jooksul. Kui teil on tume ja sügav tan ja teie nahk on pidevalt hüdreeritud, siis võite oodata oma tan kesta kuni 4 nädalat.
Kas ma saan ka päevitada solaariumis iga päev?
Jah. Teie nahk päevitab, kui see puutub kokku UV -kiirgusega. Anindoor päevitamine seade toodab samasugust UV -kiirgust kui päikesepaiste õues. Soovitame alustada päevitamine kaks päeva järjest, jätke päev vahele kui tulge igal teisel päeval. Kui su päevitus hakkab sind arendama saab tule päevitamine kolm -neli korda nädalas.
Kas peaksite pärast päevitamist duši all käima?
Kuna siseruumides päevitamine voodid töötavad UV -kiirguse kaudu nahka läbistades (ja muutes pigmenti), ei saa teie päevitus nahka pesta dušš . Niisiis pärast aega veeta VersaSpa või MyMyst Sunlessiga Päevitamine putka, sa peaksid oodake kuskil 4-6 tundi enne mitte ainult duši all käimine , vaid ujumine või higistamine.
Soovitan:
Kui kaua peaksin kasutama ekonasoolnitraadikreemi?
Ökonasool on kreemina nahale kandmiseks. Ökonasooli kasutatakse tavaliselt üks või kaks korda päevas, hommikul ja õhtul 2 nädala jooksul. Mõned infektsioonid nõuavad ravi kuni 6 nädalat
Kui kaua peaksin valget seeni leotama?
Kaotatud valgete seente õisikuid saab leotada nii kiiresti kui 15 - 30 minutit. Leotamise kiirendamiseks leotage valget seeni 30 minutit. Lõika see neljandikku ja leota veel 2 tundi või kuni see on pehme
Kui kaua peaksin raseduse ajal jalad üles tõstma?
Tõstke jalad üles nii tihti kui võimalik. Proovige tõsta oma jalad 6–12 tolli oma südame kohale 15–20 minutiks, et aidata vereringet tagasi südamesse ja kopsudesse
Kui kaua peaksin oma püstilaua taga seisma?
See tähendab, et iga 1–2 tunni jooksul, kui te oma kontoris istute, tuleks 1 tund seista. Proovige vaheldumisi istuda ja seista iga 30–60 minuti järel. Alumine rida: proovige vaheldumisi istuda ja seista. Varased uuringud näitavad, et iga 1–2 tunni järel peaksite seisma ainult 1 tund
Kui kaua ma peaksin Goldenseali võtma?
Ärge kasutage goldenseali nahal kauem kui 2 nädalat. Ärge võtke goldenseali kauem kui 2 nädalat. Ärge võtke soovitatust suuremaid annuseid. USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei kiida heaks looduslike abinõude kasutamist