Millisel teoorial põhineb kognitiiv -käitumuslik teraapia?
Millisel teoorial põhineb kognitiiv -käitumuslik teraapia?

Video: Millisel teoorial põhineb kognitiiv -käitumuslik teraapia?

Video: Millisel teoorial põhineb kognitiiv -käitumuslik teraapia?
Video: Mis on sotsiaalse rehabilitatsiooni teenus ja kuidas seda saada? - YouTube 2024, Juuli
Anonim

Kognitiivne käitumisteraapia ( CBT ) on psühho üldine klassifikatsioon teraapia , põhineb sotsiaalse õppimise kohta teooria , mis rõhutab, kuidas meie mõtlemine interakteerub meie enesetunde ja tegevusega.

Veelgi enam, mis teoorial CBT põhineb?

CBT on põhineb käitumis- ja kognitiivse psühholoogia põhiprintsiipide kombinatsioon. See erineb psühhoteraapia ajaloolistest lähenemisviisidest, nagu psühhoanalüütiline lähenemine, kus terapeut otsib käitumise taga teadvustamata tähendust ja sõnastab seejärel diagnoosi.

Samuti, milline on kognitiivse käitumisteraapia näide? Sage CBT sekkumiste hulka kuuluvad: stressi ja ärevuse maandamise õppimine (nt lõdvestustehnikate, näiteks sügava hingamise õppimine, enesega rääkimine, näiteks „Olen seda varem teinud, lihtsalt sügavalt sisse hinganud“ja tähelepanu kõrvalejuhtimine,-olukordade tuvastamine, mida sageli välditakse ja järk-järgult lähenedes kardetud olukordadele.

Sellega seoses, kes lõi kognitiivse käitumise teooria?

Kognitiivne Teraapia (CT) või Kognitiivne Käitumisteraapia ( CBT ), oli teerajajaks dr Aaron T. Beck 1960ndatel, kui ta oli Pennsylvania ülikooli psühhiaater. Psühhoanalüüsi õppinud ja praktiseerinud Dr.

Millised on kognitiivse käitumisteooria põhielemendid?

Kaks CBT põhikomponendid on tuum uskumused ja automaatsed mõtted. Tuum uskumused on kõige kesksemad uskumused, mis inimestel enda, teiste ja ümbritseva maailma kohta on. Klient hakkab neid ideid arendama lapsepõlves, kui ta suhtleb teistega oma maailmas.

Soovitan: