Sisukord:

Millisel teoorial CBT põhineb?
Millisel teoorial CBT põhineb?

Video: Millisel teoorial CBT põhineb?

Video: Millisel teoorial CBT põhineb?
Video: What a Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Session Looks Like 2024, September
Anonim

Kognitiivne käitumisteraapia ( CBT ) on psühhoteraapia üldine klassifikatsioon, põhineb sotsiaalse õppimise kohta teooria , mis rõhutab, kuidas meie mõtlemine interakteerub meie enesetunde ja tegevusega.

Lisaks sellele, kas CBT on teooria?

CBT põhineb mudelil või teooria et meid ei ärrita mitte sündmused ise, vaid tähendused, mis me neile anname. Kui meie mõtted on liiga negatiivsed, võib see takistada meil nägemast asju või tegemast asju, mis ei sobi - see kinnitab - seda, mida me usume, et see on tõsi.

Seejärel tekib küsimus, millised on kognitiivse käitumisteraapia põhimõisted? 10 kognitiivse käitumisteraapia põhimõtet

  • CBT põhineb patsiendi ja tema probleemide kognitiivses mõttes pidevalt areneval formulatsioonil.
  • CBT eeldab head kliendi-terapeudi suhet.
  • CBT rõhutab koostööd ja aktiivset osalemist.
  • CBT on eesmärgile orienteeritud ja probleemidele keskendunud.
  • CBT rõhutab esialgu olevikku.

Sarnaselt võib küsida, kes lõi kognitiivse käitumise teooria?

Kognitiivne Teraapia (CT) või Kognitiivne Käitumisteraapia ( CBT ), oli teerajajaks dr Aaron T. Beck 1960ndatel, kui ta oli Pennsylvania ülikooli psühhiaater. Psühhoanalüüsi õppinud ja praktiseerinud Dr.

Mis on kognitiivse teraapia kolm peamist eesmärki?

Kognitiivse käitumise teraapial on kolm peamist eesmärki:

  • Sümptomite leevendamiseks ja probleemide lahendamiseks.
  • Aidata kliendil omandada oskusi ja toimetulekustrateegiaid.
  • Aidata kliendil retsidiivide vältimiseks kognitiivseid struktuure muuta.

Soovitan: