Sisukord:

Miks ma unustan halvad mälestused?
Miks ma unustan halvad mälestused?

Video: Miks ma unustan halvad mälestused?

Video: Miks ma unustan halvad mälestused?
Video: Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3 2024, Juuli
Anonim

Kui inimesed alla suruvad mälestusi dorsaalprefrontaalne ajukoor pärsib aktiveerimist hipokampuses, millel on oluline roll mälestusi . Isegi kui inimesed kasutavad mõlemat ära unusta need närivad, soovimatud mälestusi , ebameeldivate sündmuste aktiivne tähelepanuta jätmine võib negatiivselt mõjutada seda, kuidas me mäletame.

Kas halbade mälestuste unustamine on normaalne?

Halvad mälestused võib olla aluseks paljudele probleemidele, alates traumajärgsest stressihäirest kuni foobiateni. Neuroimaginguuringud on täheldanud, millistel ajusüsteemidel on tahtlik osa unustades ja uuringud on näidanud, et inimestel on võimalik tahtlikult blokeerida mälestusi teadvusest.

Samuti, miks mul on tagasivaateid halbadest mälestustest? Kui juhtub trauma, muutub see, kuidas mõistus sündmust mäletab. Need mälu häired võivad tekitada vabatahtliku keskkonna mälestusi mis jõuavad teadvusse, põhjustades inimesel sündmuse uuesti kogemist. Need on tuntud kui tagasivaated ja need esinevad PTSD ja kompleksse PTSD korral. Traumad põhjustavad vastupidist.

Tea ka, kas mälu on võimalik kustutada?

Kuigi see pole nii võimalik mälestusi kustutada teie meelest on olemas strateegiad, mida saate kasutada a mälu vähem silmapaistev. Pidage meeles, et see ei ole alati nii võimalik unustama a mälu , seega võiksite ebameeldiva korral kaaluda terapeudiga rääkimist mälestusi sekkute teie ellu.

Millised on allasurutud mälestuste sümptomid?

Psühholoogilised sümptomid:

  • Segadus.
  • Keskendumisraskused.
  • Ebakindlus.
  • Surutud mälestused.
  • Dissotsiatsioon.
  • Emotsionaalne tuimus.
  • Pidev hirm.
  • Eitamine ja uskmatus.

Soovitan: