Sisukord:
![Kas kontorivalgustus võib olla liiga hele? Kas kontorivalgustus võib olla liiga hele?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14030624-can-office-lighting-be-too-bright-j.webp)
Video: Kas kontorivalgustus võib olla liiga hele?
![Video: Kas kontorivalgustus võib olla liiga hele? Video: Kas kontorivalgustus võib olla liiga hele?](https://i.ytimg.com/vi/i8Zi22Wl-Zg/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Vaene kontori valgustus
Vaene valgustus (mis sisaldab valgus olemine liiga hele või sära tekitamine) saab me kaotame keskendumisvõime silmade väsimuse, väsimuse ja peavalude tõttu. See saab tulemuseks on madalam tootlikkus; töölt puudumine ja HSE hiljutine uuring on näidanud, et sellel on ka negatiivne mõju meie igapäevasele meeleolule.
Kui eredad peaksid sellega seoses olema kontorivalgustid?
Üldkulud valgustus Pidage meeles seda soovitatavat taset valgus sisse kontorid 300 - 500 luksi pole a peab.
Samuti, milline valgustus on kontorite jaoks parim? The parim sibulad jaoks kontori valgustus on tavaliselt 6500 000 luminofoorlambid. Seda seetõttu, et nende intensiivsus ei ole liialdatud ja sarnaneb tavalise päevavalgusega. Lisaks õigete pirnide hankimisele saate neid ka segada kontorivalgusti asetades selguse parandamiseks oma lauale madala intensiivsusega pirni.
Kas eredad kontorivalgustid on sel viisil silmadele kahjulikud?
Kokkupuude tugeva fluorestseeruva valgusega valgustus võib põhjustada silma pinge ja nägemise hägustumine. Kahekordne nägemine ja suurenenud tundlikkus valgus võib ka tekkida. Mõnikord võib teile tunduda, et seda on raske hoida sinu silmad avada või keskenduda sinu tööd. Peavalud on tavalised, eriti kui a fluorestseeruv valgus virvendus.
Kuidas saaksime kontoris valgust vähendada?
Järgmised lahendused püüavad pimestamist sellistel viisidel kontrollida
- Filtreerige ja hajutage valgust. Kasutage otsese valguse asemel filtreeritud valgust, mis põhjustab kõige rohkem pimestamist.
- Reguleerige tööpiirkondi.
- Kandke polariseeritud läätsi.
- Otsige pimestamisvastaseid katteid.
- Reguleerige valguse taset.
- Lisage laualamp.
- Kasutage reguleeritavat valgustust.
- Las tehnoloogia aitab.
Soovitan:
Kas liiga palju kloori basseinis võib põhjustada lööbe?
![Kas liiga palju kloori basseinis võib põhjustada lööbe? Kas liiga palju kloori basseinis võib põhjustada lööbe?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13859966-can-too-much-chlorine-in-a-pool-give-you-a-rash-j.webp)
Kui inimesel tekib pärast klooriga kokkupuudet lööve, tekib tal seisund, mida nimetatakse ärritavaks kontaktdermatiidiks. Nagu siis, kui teised ärritajad põhjustavad kontaktdermatiiti, võib klooriga kokkupuutel tekkida punane sügelev lööve ja toorelt paistes nahk
Kas liiga palju õunamahla võib põhjustada kõhuvalu?
![Kas liiga palju õunamahla võib põhjustada kõhuvalu? Kas liiga palju õunamahla võib põhjustada kõhuvalu?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13860885-can-too-much-apple-juice-cause-stomach-pain-j.webp)
Danny Rose poolt. Puuviljamahl on teie tervisele üldiselt kasulik, kuid Austraalia uuring on näidanud, et paljude inimeste jaoks võib see kõhu häirida. Professor Ross Butler ütles, et neil inimestel võivad tekkida ebameeldivad kõrvaltoimed, kui nad joovad liiga palju kõrge fruktoosisisaldusega mahla, näiteks õunamahla
Kas liiga palju beetakaroteeni võib olla mürgine?
![Kas liiga palju beetakaroteeni võib olla mürgine? Kas liiga palju beetakaroteeni võib olla mürgine?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13895362-can-too-much-beta-carotene-be-toxic-j.webp)
Tundub, et beetakaroteen ei ole suurtes annustes mürgine. Kuid suured annused pika aja jooksul võivad põhjustada karoteneemiat. Selle tulemusel muutub teie nahk kollakasoranžiks. Liiga palju beetakaroteeni on mõne inimese jaoks probleem
Kas triglütseriidide tase võib olla liiga madal?
![Kas triglütseriidide tase võib olla liiga madal? Kas triglütseriidide tase võib olla liiga madal?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14110742-can-triglyceride-levels-be-too-low-j.webp)
V. Väga madal triglütseriidide tase võib anda märku probleemidest. Samuti on mõned meditsiinilised probleemid, mis võivad põhjustada ebanormaalselt madalaid triglütseriide, näiteks võimetus rasvu imada või kilpnäärme ületalitlus. Kuid triglütseriidide taset 40 peetakse täiesti normaalseks – tegelikult on see ideaalne
Kas liiga palju kaaliumi võib olla kahjulik?
![Kas liiga palju kaaliumi võib olla kahjulik? Kas liiga palju kaaliumi võib olla kahjulik?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14177174-can-too-much-potassium-be-harmful-j.webp)
Kuigi teie keha vajab kaaliumi, võib liiga palju veres olla kahjulik. See võib põhjustada tõsiseid südameprobleeme. Liiga palju kaaliumi kehas nimetatakse hüperkaleemiaks. Teil võib olla hüperkaleemia oht, kui teil on neeruhaigus