Kas valgubatoonid võivad teile akne tekitada?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Uuringud leiavad, et valk pulber võiks põhjustada aknet - kuid ainult teatud tüüpi. Teie valk valik pulber võib olla sind põhjustades välja murdma. Nahaarst ütles INSIDERile, et vadakutarbimine on suur valk on seostatud vinnid . Puuduvad aga tõendid selle kohta, et vadak oleks tagasihoidlik põhjustada purunemisi.

Sellega seoses, kas valgubatoonid põhjustavad aknet?

Pärast treeningut võtavad paljud meist mõned valk pulber smuuti või salli alla a valgubatoon et saada kiiret kütust liikvel olles. Tegelikult piimast saadud valk on seotud vinnid purunemised. Mõni viimase viie aasta jooksul tehtud uuring on seostanud vadaku valk ja vinnid.

Lisaks, millised toidud põhjustavad aknet? Selles artiklis vaadatakse üle 7 toitu, mis võivad põhjustada aknet, ja arutatakse, miks teie toitumise kvaliteet on oluline.

• Rafineeritud terad ja suhkrud.
• Piimatooted.
• Kiirtoit.
• Omega-6 rasvade rikkad toidud.
• Šokolaad.
• Vadakuvalgu pulber.
• Toidud, mille suhtes olete tundlik.

Teiseks, kas KIND kangid põhjustavad aknet?

Kuigi kahtlustatakse, et mõned toidud on vinnid -põhjustajad, sealhulgas piimatooted, suhkur ja töödeldud toidud, näiteks kartulikrõpsud, kreekerid ja granola baarid , “Uuringud ei ole lõplikud selle kohta, milliseid toite põhjustada aknet . "Erinevatel toitudel võib olla erinevatele inimestele erinev mõju, " ütleb ta.

Kas laktoos põhjustab aknet?

Enamik tõenditel põhinevaid uuringuid nõustub sellega vinnid võib ärritada piimatooted . Piimatooted lehmi ravitakse kunstlike hormoonidega, mis mõjutavad nende piimavarustust. Teadlased viitavad sellele, et need hormoonid võivad piimatoodete tarbimisel teie hormoonid tasakaalust välja viia. See võib vallandada vinnid.