Sisukord:
Video: Kas CoQ10 on hea kolesterooli alandamiseks?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Ubikinool, aktiivne antioksüdantne vorm CoQ10 , valmistatakse kehas ubikinoonist. Hiljutised uuringud seostavad madalat vere taset CoQ10 madala südamekaitse tasemega hea ” kolesterool mis omakorda võib veelgi suurendada südamehaiguste riski. Kolesterool - langetamine statiinid võivad ka vähendada vere tase CoQ10.
Seda silmas pidades, kui palju CoQ10 peaksin kõrge kolesteroolitaseme korral võtma?
Veelgi enam, toidulisand võib vähendada südamehaiguste riskitegureid, näiteks langetamine "Halb" LDL kolesterool (17). Südamepuudulikkuse või stenokardiaga inimestele tüüpiline annust soovitus jaoks CoQ10 on 60–300 mg päevas (18).
Samuti võib küsida, millised on CoQ10 võtmise kõrvaltoimed? Kuigi enamik inimesi talub koensüüm Q10 noh, see võib põhjustada mõningaid kergeid kõrvalmõjud sealhulgas maoärritus, isutus, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Mõnel inimesel võib see põhjustada allergilist nahalöövet. Samuti võib see alandada vererõhku, seega kontrollige oma vererõhku hoolikalt, kui teil on väga madal vererõhk.
Lisaks, mis on hea lisand kolesterooli alandamiseks?
Rääkige oma arstiga kõigist toidulisanditest, mida kaalute, eriti kui olete rase
- Niatsiin. Niatsiin on B -vitamiin.
- Lahustuv kiud. On kahte tüüpi kiudaineid: lahustuv, mis lahustub vedelikus geeliks ja lahustumatu.
- Psülliumi toidulisandid.
- Fütosteroolid.
- Sojavalk.
- Küüslauk.
- Punane pärmi riis.
- Ingver.
Kas ma peaksin koos statiiniga võtma CoQ10?
Kui sa oled statiinide võtmine ja neil on ebameeldivad kõrvaltoimed, arutage CoQ10 toidulisandeid oma arstiga. CoQ10 tundub olevat ohutu ja hästi talutav. Võtmine see võib olla teie jaoks hea valik, eriti kui olete hea tervise juures.
Soovitan:
Kas veiseliha luuüdis on palju kolesterooli?
Emakakaela-, nimme- ja reieluuüdi kolesterooli sisaldus oli vastavalt 190,1, 124,1 ja 91,0 mg/100 g luuüdist. Mehaaniliselt konditustatud liha (MDM) ja veiseliha lahja keskmine kolesteroolisisaldus oli 153,3 ja 50,9 mg/100 g koe kohta
Kas kaktus alandab kolesterooli?
Varajases uuringus leiti tõendeid selle kohta, et nopal kaktus suutis kolesterooli taset vähendada. Kuigi üldine kolesterooli tase langes, langes LDL-kolesterool (või "halb" kolesterool) märkimisväärselt. Nopal kaktus võib olla võimeline alandama kolesterooli palju vähem kõrvaltoimetega kui traditsioonilised kolesteroolivastased ravimid
Kas Crestor sobib kolesterooli alandamiseks?
CRESTOR® (rosuvastatiinkaltsium) on teatud tüüpi kolesteroolitaset alandav ravim, mida nimetatakse "statiiniks". Kui ainult dieedist ja treeningust ei piisa kolesteroolitaseme saavutamiseks, kasutatakse CRESTORit "halva" LDL-kolesterooli alandamiseks ja "hea" HDL-kolesterooli suurendamiseks
Kas põhiline metaboolne paneel sisaldab kolesterooli?
See lipiidide paneel mõõdab: üldkolesterooli, HDL - "hea kolesterooli", LDL - "halva kolesterooli" ja triglütseriidide taset. Põhjalik metaboolne paneel (CMP) mõõdab veresuhkru (glükoosi) taset, elektrolüütide ja vedeliku tasakaalu, neerufunktsiooni ja maksafunktsiooni
Kas granaatõun sobib PSA alandamiseks?
Granaatõunamahl aitab hoida PSA taset stabiilsena eesnäärmevähiga meestel. Kokkuvõte: kaheksa untsi klaasi granaatõunamahla joomine päevas suurenes peaaegu neli korda ajavahemiku jooksul, mil eesnäärmevähiga ravitud meestel püsis PSA tase stabiilne, leiti kolmeaastase UCLA uuringu põhjal