Sisukord:

Mis juhtub teie kehaga, kui lõpetate veini joomise?
Mis juhtub teie kehaga, kui lõpetate veini joomise?

Video: Mis juhtub teie kehaga, kui lõpetate veini joomise?

Video: Mis juhtub teie kehaga, kui lõpetate veini joomise?
Video: KUIDAS BOGRACHI VALMISTADA. NII et ma EI OLE VEEL VALMISTUD. PARIM RETSEPT MARATIST 2024, September
Anonim

1 tund pärast Lõpetage

See on siis, kui sinu keha käivitab täieliku detox-režiimi, et kustutada alkohol alates sinu oma vereringesse ja ennetada alkohol mürgitus, ütleb Champion. Tund aega pärast sinu oma viimane juua , sinu oma maks hakkab ületunde tegema. Sinu kõhunääre hakkab tootma ka täiendavat insuliini, mis põhjustab intensiivset süsivesikute isu.

Veelgi enam, kas ma kaotan kaalu, kui lõpetan veini joomise?

Sina ' kaotan kaalu Millal vähendate või katkestate alkohol , teie üldine kalorite tarbimine tahe vähendada, kui te ei asenda alkohol teise kõrge kalorsusega asendajaga. Joomine vaid kaks purki õlut iga päev tähendab 8100 kilodžauli lisatarbimist igal nädalal.

Samuti, mis juhtub teie kehaga, kui loobute kuuks ajaks alkoholist? Uni aitab tasakaalustada a hormoonid, mis toodavad sina tunda end näljasena või täis. Pärast joomine , sinu oma greliini tase ( a hormoon, mis tekitab sina tunne nälga) mine üles ja leptiin ( a hormoonid, mis toodavad sina täiskõhutunne) alla. Millal sina juua alkohol , sina kaotada umbes neli korda rohkem vedelikku sina tegelikult jõi.

Mis juhtub teie kehaga, kui lõpetate alkoholi joomise 30 päevaks?

Sina Haigestute vähem Isegi ainult üks kord joomine liiga palju võib nõrgeneda sinu keha võitleb mikroobidega kuni 24 tundi. Aja jooksul suures koguses alkohol nüri sinu oma immuunsüsteem ja sinu keha võime ennast parandada.

Millised on alkoholist loobumise kõrvaltoimed?

Füüsilised sümptomid

  • Peavalu.
  • Higistamine, eriti peopesad või nägu.
  • Niiske nahk.
  • Kahvatus.
  • Kiire südame löögisagedus (südamepekslemine)
  • Iiveldus ja oksendamine.
  • Söögiisu kaotus.
  • Unetus.

Soovitan: