Video: Kas saate magneesiumi ja kaltsiumi koos võtta?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Vastus: Ei, seda pole vaja teha võta kaltsiumi ja magneesium koos . Tegelikult, kui sina vaja võtta suurtes kogustes (250 mg või rohkem) kumbagi neist, sina võib parem olla võttes neid erinevatel aegadel, nagu nad saab võistlevad omavahel imendumise pärast.
Lihtsalt, miks peate magneesiumi koos kaltsiumiga võtma?
Selle põhjuseks on see magneesium neutraliseerib maohappe ja muudab mao aluselisemaks. See on magneesium mis neutraliseerib hapet. Nii et millal te võtate a kaltsiumi magneesiumi lisand ja teie sümptomid paranevad, see on sellepärast sina vajas rohkem magneesium et tasakaalustada oma keha keemiat kaltsium.
Samuti võib küsida, milliseid ravimeid ei tohiks magneesiumiga koos võtta? Magneesiumi võtmine koos nende ravimitega võib põhjustada vererõhu liiga madalat langust. Mõned neist ravimitest hõlmavad nifedipiin (Adalat, Procardia), verapamiil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiaseem (Cardizem), isradipiin (DynaCirc), felodipiin (Plendil), amlodipiin (Norvasc) ja teised.
Samuti võib küsida, kui palju kaltsiumi peaksin magneesiumiga võtma?
Hea rusikareegel on 2:1 kaltsium -kuni magneesium suhe. Näiteks kui sa võtta 1000 mg kaltsium , peaksite ka võtta 500 mg magneesium . Soovitatav kogus magneesium on 300-500 mg päevas.
Kas saate kaltsiummagneesiumi ja D -vitamiini koos võtta?
Jah. Magneesiumi võtmine aitab teie kehal imenduda ja kasutada mineraalaineid nagu kaltsium , fosfor ja kaalium ning vitamiine meeldib D -vitamiin.
Soovitan:
Kas saate Levalbuterooli võtta koos albuterooliga?
Albuterool levalbuterool Albuterooli kasutamine koos levalbuterooliga võib suurendada kardiovaskulaarseid kõrvaltoimeid, nagu südame löögisageduse ja vererõhu tõus või ebaregulaarne südamerütm
Kas kaltsiumi ja magneesiumi tuleks võtta koos või eraldi?
Vastus: Ei, kaltsiumi ja magneesiumi ei ole vaja koos võtta. Tegelikult, kui teil on vaja võtta suurtes kogustes (250 mg või rohkem) kumbagi neist, võib teil olla parem neid võtta eri aegadel, kuna need võivad üksteisega imendumise pärast konkureerida
Mis suurendab kaltsiumi fosfori ja magneesiumi imendumist?
PTH suurendab kaltsiumi plasmakontsentratsiooni kolmel viisil: (1) stimuleerib luu resorptsiooni, (2) suurendab kaltsiumi ja fosfaatide imendumist soolestikus, soodustades 1,25 (OH) 2D moodustumist neerudes ja (3) ) suurendab kaltsiumi aktiivset imendumist neerudes
Kas ma võin võtta magneesiumi koos atsetaminofeeniga?
Magneesiumtsitraadi ja tülenooli vahel ei leitud koostoimeid. See ei tähenda tingimata interaktsioonide puudumist. Konsulteerige alati oma tervishoiuteenuse osutajaga
Kas saate kaltsitriooli ja kaltsiumi koos võtta?
Kuna kaltsitriool suurendab ka kaltsiumi taset, võib nende kahe tüüpi ravimite koos kasutamine põhjustada hüperkaltseemiat (ebanormaalselt kõrge kaltsiumisisaldus). Digoksiini (Lanoxin) võtvatel patsientidel tuleb kaltsitriooli kasutada ettevaatlikult