Sisukord:

Kas rebenenud lihased paranevad ise?
Kas rebenenud lihased paranevad ise?

Video: Kas rebenenud lihased paranevad ise?

Video: Kas rebenenud lihased paranevad ise?
Video: Я работаю в Частном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Juuli
Anonim

Sõltuvalt teie raskusastmest ja asukohast lihas tüvi, võib ortopeed vigastatud immobiliseerida lihas kipsis mitu nädalat või remont kirurgiliselt. Kerged tüved võivad ravida kiiresti omapead , kuid tõsisemad tüved võivad vajada rehabilitatsiooniprogrammi.

Inimesed küsivad ka, kuidas parandada rebenenud lihast?

Jätkub

  1. Kaitske pingutatud lihaseid edasiste vigastuste eest.
  2. Puhka pingutatud lihast.
  3. Jäätis lihaste piirkonda (ärkveloleku ajal iga tund 20 minutit).
  4. Kompressiooni saab õrnalt rakendada ässa või muu elastse sidemega, mis võib nii tuge kui ka turset vähendada.
  5. Turse vähendamiseks tõstke vigastatud piirkond üles.

mis tunne on rebenenud kõhulihas? Kui teil on kõhupinge , teie pind kõht ala võib tunda õrn ja põletikuline. Teil on tõenäolisem tunda need aistingud, kui te oma lepingut sõlmite kõhulihased ja liigub. valu raskused venitamisel või painutamisel lihas . lihas spasmid või krambid.

Kui kaua läheb siis aega, kuni tuharalihase rebend paraneb?

Kerge tüvi mai ravida mõne nädala jooksul. A raskem tüvi mai võtta 6 nädalat või kauem ravida . Turse ja valu leevendamiseks: pange riidesse mähitud jääkott, geelipakk või külmutatud köögiviljade pakk. the valutav piirkond iga 3-4 tunni järel kuni 20 minutit korraga.

Kuidas diagnoositakse rebenenud lihast?

Diagnoos . Füüsilise eksami ajal kontrollib arst turset ja hellust. Raskematel juhtudel vigastused , kus lihas või kõõlused on täielikult puudunud rebenenud , võib teie arst näha või näha defekte piirkonnas vigastus.

Soovitan: