Sisukord:

Mis on nimme lihased?
Mis on nimme lihased?

Video: Mis on nimme lihased?

Video: Mis on nimme lihased?
Video: Mis on vahekohtumenetlus ja milleks ettevõtjale arbitraaž? 2024, Juuli
Anonim

Seljaaju lihased: põhjalik juhend

NIMMELIHASED FUNKTSIOON
Quadratus Lumborum Lülisamba külgsuunaline paindumine
Lülidevahelised Pikendab selgroogu
Intertransversarii Mediales Lülisamba külgsuunaline paindumine
Multifidus Pikendab ja pöörab selgroogu

Inimesed küsivad ka, kus on nimme lihased?

The nimmeosa lülisammas asub alaselg ja koosneb tavaliselt viiest selgroolülist. The lihased selle alaselg aitab stabiliseerida, pöörata, painduda ja pikendada seljaaju veerg. Sügav lihased selle alaselg hulka kuuluvad: Multifidus, pikk lihas mis läbib peaaegu kogu selja pikkuse.

Teiseks, millised on alaselja lihased? Need lihased hulka suur paaris lihased alaseljas , mida nimetatakse erector spinae'ks, mis aitavad hoida selgroogu ja tuharat lihased . Painutaja lihased on kinnitatud selgroo esiosa külge ja võimaldavad paindumist, ettepoole painutamist, tõstmist ja kaardumist alaselg.

Sarnaselt võite küsida, millised on nimmepiirkonna lihased?

Suurim sisemise selja rühm lihased ja esmane ekstensor on erector spinae (või sacrospinalis). L-selgroo alumises osas ilmub erektore spinae üksikuna lihas . Ülemises osas nimmeosa ala, jaguneb see 3 vertikaalseks veeruks lihased (iliocostalis, longissimus, spinalis).

Kuidas aru saada, kas seljavalu on lihaseline?

Sümptomid, mida võib oodata tõmmatud alaselja lihaselt või mis tahes tüüpi alaselja tüvest, hõlmavad tavaliselt järgmist:

  • Tuim, valutav alaseljavalu. Pingutatud lihased tunduvad tavaliselt valusad, pingul või valutavad.
  • Tugevnenud valu liikumisega.
  • Valu, mis on lokaliseeritud alaseljas.

Soovitan: