Kas Vivosport jälgib und?
Kas Vivosport jälgib und?

Video: Kas Vivosport jälgib und?

Video: Kas Vivosport jälgib und?
Video: JSP EVOVISTA — защитная каска нового поколения 2024, Juuli
Anonim

Lisaks sellele rajad teie sammud, põletatud kalorid, läbitud vahemaa, kogu päeva pulss, magama , ja veel. Lisaks tegevusele ja une jälgimine ja nutikaid funktsioone vivosport tahe rada treeningud, sealhulgas jooksmine, jalgrattasõit, kardio ja muud otse randmest.

Kas Vivosmart jälgib siis und?

Garmin Vivosmart 4 on silmapaistev näide multifunktsionaalsest kantavast tehnoloogiast, mis on võimeline tegema palju hämmastavaid asju. Mitte ainult teeb the Vivosmart 4 rada ka teie hapnikusisaldus rajad sinu oma MAGU ETAPID! Öösel triivite sisse ja ületate valguseperioode magama , sügav magama , jaREM magama.

Kas Garmin saab ka und jälgida? Garmin just käivitas oma täiustatud magama jälgimisfunktsioon koos võimalusega rada ja andsid valgust magama , sügav magama , REM (rapideyemovement) magama ja ärkveloleku ajal kogu oma õhtu jooksul. Varem Garmin jälgitavad seadmed magama , aga ei näidanud, et sa oled REM magama taset.

Samuti küsiti, kuidas saan Garmin Vivoactive une jälgima?

Saate määrata oma normaalse magama aeg sisse Garmin Ühendage või asetage oma treeningbänd magama hõlbustav režiim the selle teabe salvestamine.

vivoactive:

  1. Liikuge aktiivsuse jälgimise vidinale.
  2. Vajutage Menu.
  3. Valige Alusta unerežiimi.

Kuidas mu fitnessjälgija und magab?

Aktigraafiat tehakse sageli aastal magama uurib Fitbitile või Jawbone UP-le sarnast "actigraph" seadet, tavaliselt kasutatakse seda seljas the randme see rajad liikumist, kui oled magamine . Tarkvara ei muuda nende liikumist perioodideks magama ja ärgata. Seda tuntakse kui the "kullastandardi" mõõtmine magama.

Soovitan: