Sisukord:

Kuidas suurendada hüaluroonhapet loomulikult?
Kuidas suurendada hüaluroonhapet loomulikult?

Video: Kuidas suurendada hüaluroonhapet loomulikult?

Video: Kuidas suurendada hüaluroonhapet loomulikult?
Video: 21. märts on rahapäev, pane raha peegli ette. Rahvapärased ended kevadine pööripäev 2024, Juuli
Anonim

Siin on mõned hüaluroonhapet sisaldavad toidud, samuti mõned toidud, mis aitavad suurendada hüaluroonhappe tootmist, mida peaksite sööma

  1. Luupuljong. Luupuljongi söömine on teie jaoks parim valik hüaluroonhape .
  2. Sojapõhised toidud.
  3. Tärkliserikkad juurviljad.
  4. Tsitrusviljad.
  5. Leherohelised.

Sarnaselt võib küsida, mis on hüaluroonhappe looduslik allikas?

Juur köögiviljad Juurviljad, mis tähendab kõiki teie köögiviljad nagu kaalikas, porgand, kartul, sibul jne on rikkad hüaluroonhappe allikas . Nende tarbimine köögiviljad regulaarselt aitab teie kehal toota looduslik hüaluroonhape et nahk oleks pehme ja elastne.

Samuti, kuidas teie keha omastab hüaluroonhapet? Täiendav protsent hüaluroonhape toidulisanditena lagundatakse ja lagundatakse selle koostisosadeks. Need komponendid on imendunud vereringesse, pakkudes keha tootmiseks vajalike ehitusplokkidega hüaluroonhape iseseisvalt, võimaldades tal oma kauplusi täiendada.

Sellega seoses, kui kaua kulub hüaluroonhappe toidulisandite toimimiseks?

Kuigi hüaluroonhape süstid võivad leevendada osteoartriidiga seotud valu, kulub keskmiselt 5 nädalat, enne kui inimesed kogevad täit kasu. Tavaliselt vajavad inimesed mõningate uuringute kohaselt mitmeid süste, enne kui märkavad märkimisväärset valu leevendamist.

Kas kookosõlis on hüaluroonhapet?

Kookosõli kasutatakse paljudes looduslikes näotoodetes ja mõjuval põhjusel: see on loomulikult antibakteriaalne, seenevastane ja niisutav. Kookosõli koosneb peamiselt toitevast rasvast happed ja on eriti kõrge lauriinisisaldusega hape . See sisaldab ka E -vitamiini ja tervislikke rasvu, mis aitavad muuta naha siledaks.

Soovitan: