Mis on püsiseisundi hapnikutarbimine?
Mis on püsiseisundi hapnikutarbimine?
Anonim

Hapnik puudujääk viitab viivitamisele hapniku omastamine treeningu alguses. Püsiv olek VO2 on platoo hapniku omastamine mis saavutatakse 1–4 minuti jooksul pärast pidevat treeningut.

Arvestades seda, mis on stabiilne olek vo2?

Püsiseisund VO2 on hapniku omastamise platoo, mis saavutatakse 1–4 minuti jooksul pärast pidevat treeningut.

Lisaks, milline on hapniku tarbimise normaalne vahemik? The normaalne hapnikutarbimine on 180 kuni 280 ml/min või 110 kuni 160 ml/min/m2. DO2 osa, mis hajub kapillaaridest kudedesse, väljendatuna protsendina koguarvust, nimetatakse O2 ekstraheerimissuhteks (O2ER).

Mis on siin hapniku tarbimine?

Hapniku omastamine (või tarbimine ) on inimese vastuvõtmisvõime näitaja hapnikku hingamisteede kaudu ja toimetada see kardiovaskulaarsüsteemi kaudu töökudedesse ning töökudede (peamiselt skeletilihaste) võime kasutada hapnikku.

Milline on seos südame löögisageduse ja hapnikutarbimise vahel?

Töövõimelistel teemadel südame löögisagedus ja hapniku omastamine on lineaarne suhe kuni submaksimaalsete koormusteni. Kirjeldatakse, et südame reaktsioon treeningule või füüsilisele stressile on sümpaatilise närvisüsteemi kontrolli all.

Soovitan: