Sisukord:

Mis põhjustab juuste kasvu nii kiiresti?
Mis põhjustab juuste kasvu nii kiiresti?

Video: Mis põhjustab juuste kasvu nii kiiresti?

Video: Mis põhjustab juuste kasvu nii kiiresti?
Video: kuidas kasvatada juukseid kiiremini ja kauem vaid ühe nädala jooksul. 2024, Juuli
Anonim

The juuksed su peas kasvab umbes 6 aastat aastas. Ainuke asi inimkehas, mis kasvab kiiremini on luuüdi. Isased juuksed kiiremini kasvama kui naistel testosterooni tõttu. Mõned folliikulid peatuvad kasvamas vananedes, mistõttu vanad inimesed hõrenevad juuksed või kasvama kiilakas.

Sellega seoses, kuidas saaksin juuste kasvu kiirendada?

3. meetod Dieedi muutmine

  1. Lisage oma igapäevasesse dieeti valku. Teie juuksed ja küüned koosnevad peamiselt valgust, mida nimetatakse keratiiniks.
  2. Suurendage raua ja tsingi tarbimist.
  3. Sööge vitamiinirikkaid toite.
  4. Suurendage oma biotiini ja teiste B-vitamiinide tarbimist.
  5. Keskenduge headele rasvadele.

Seejärel tekib küsimus, kui kiiresti juuksed päevas kasvavad? Ignoreerides neid tajuerinevusi, inimene karvakasvad üsna ühtlase kiirusega umbes pool millimeetrit päev või umbes pool tolli iga kuu (täpsemalt öeldes, ütleb uuring juuksed kasvavad 0,44 mm per päev ). Olenevalt teie vanusest, juuksed võib kasvataja või aeglasemalt.

Sarnaselt võib küsida, mis aastaajal kasvavad juuksed kõige kiiremini?

Tuleb välja, et inimene juuksed teeb tõepoolest kiiremini kasvama suvel, kuid ainult umbes 10% võrreldes sellega juuste kasv talvekuudel. Riikliku terviseinstituudi juhitud uuringu kohaselt toovad hooajalised muutused esile muutusi inimestel juuste kasv.

Millised toidud kiirendavad juuste kasvu?

7 toitu, mis panevad teie juuksed kiiremini kasvama, teadjate sõnul

  • Pähklid. Pähklid nagu mandlid, kreeka pähklid ja pekanipähklid on suurepärane biotiini allikas, mis arvatavasti soodustab juuste kasvu.
  • Austrid.
  • Munad.
  • Lõhe.
  • Chia ja linaseemned.
  • Magusad kartulid.
  • Avokaado.

Soovitan: