Sisukord:

Kus on teie kehas ristluu?
Kus on teie kehas ristluu?

Video: Kus on teie kehas ristluu?

Video: Kus on teie kehas ristluu?
Video: Top 10 Things You Must Do To Lose Belly Fat Fast - YouTube 2024, Juuli
Anonim

The ristluu on alumises otsas suur kiilukujuline selgroolüli selle selgroog. See moodustab tugeva aluse selle seljaaju, kus see ristub puusaluudega, moodustades vaagna. The ristluu on väga tugev luu, mis toetab kaalu selle ülemine keha kuna see levib üle vaagna ja sisse jalad.

Seda silmas pidades on ristluu sama, mis sabakond?

The ristluu , mida mõnikord nimetatakse sakraalne lülisammas (lühend S1) on suur lame kolmnurkse kujuga luu, mis asub L5 all ja puusaluu vahel. Allpool ristluu on koksiuks , üldtuntud kui sabakont . The ristluu koosneb 5 sulanud selgroolülist ja 3 kuni 5 väikest luud sulanduvad selle loomiseks koksiuks.

Lisaks, mis põhjustab valu ristluu piirkonnas? The valu on põhjustanud kahjustuste või vigastus lülisamba ja puusa vahelisele liigesele. Sacroiliac valu võib jäljendada muid haigusseisundeid, nagu näiteks herniaalne ketas või puusaliigese probleem. Füüsiline teraapia, venitusharjutused, valu ravimiseks kasutatakse esmalt liigesesüste sümptomid.

Mis on sellega seoses, mis on ristluu eesmärk?

Nagu me varem arutasime, ristluu ühendub puusaluudega ja on oluline tugeva vaagna moodustamisel. The ristluu pakub tuge selgroo põhjas. The ristluu on väga tugev luu, mis aitab toetada ülakeha kaalu.

Millised lihased ristluule asetavad?

Lihased, mis kinnituvad ristluu külge või kuuluvad:

  • Adductor brevis.
  • Adductor longus.
  • Adductor magnus.
  • Biitseps femoris – pikk pea.
  • Coccygeus.
  • Erector spinae.
  • Väline kaldus.
  • Gluteus maxiumus.

Soovitan: