Kuidas nimetatakse käe tagaosa?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Lihased peal käte tagakülg on helistas triitseps. Anatoomias on tehniline termin tegelikult “triceps brachii”, mis on ladina keeles kolmepealine lihas.

Sarnaselt võib küsida, kuidas nimetatakse käsivarre osi?

Tavakasutuses on käsivars ulatub käele. Seda saab jagada ülemiseks käsivars , mis ulatub õlast küünarnukini, küünarvarrest käeni ulatuv küünarvarre ja käsi. Anatoomiliselt on õlavöö koos luude ja vastavate lihastega määratluse kohaselt osa käsivars.

Tea ka, kas ARM on orel? Sisemine elundid mida me ei näe, on süda, kopsud, magu, maks koos sapipõiega, kõhunääre, põrn, neerud ning peen- ja jämesool (sooled). The relvad ja jalgu nimetatakse jäsemeteks.

Vastavalt sellele, milline harjutus töötab teie käte tagaosas?

Triitsepsi tagasilöögid Selle piirkonna pinguldamiseks ja "vikerdamise" vähendamiseks on vaja seda teha tugevdama seljad käed . Kõige elementaarsem hantel harjutus selle saavutamiseks on a triitsepsi tagasilöök. Mõlemas käes raskusi hoides kallutage ettepoole a tasane tagasi.

Milliseid lihaseid kasutatakse käe tõstmiseks?

Infraspinatus: see pöörlev mansett lihasesse aitab pealse tõstmisel ja langetamisel käsivars . Triceps brachii: See on suur lihasesse pealse tagaosas käsivars aitab sirgendada käsivars . Pectoralis major: see suur lehvikujuline lihasesse ulatub kaenla alt kuni rangluuni ja allapoole üle rindkere alumise piirkonna.