Video: Miks teeb vihm mind uniseks?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42
Päikesevalgus paneb meie keha lõpetama hormooni melatoniini tootmise, mis teeb meie unine öösel. Kui see on sajab vihma ja taevas on pilves, jääme ilma oma keha sisemisest äratuskellast. See maalähedane lõhn vihma võib olla ka rahustav.
Samuti on vaja teada, miks tunnete end vihmastel päevadel väsinuna?
Seratoniini pole piisavalt nagu hägune taevas paneb teie keha melatoniini üle tootma, nii et teha need põhjustavad teie ajus seratoniini alatootmist. Ja kui meil on vähem päikest, toodame vähem seratoniini, mis põhjustab depressiooni ja motivatsiooni puudumist. Seega need laisad, vihmased päevad.
Võib ka küsida, miks vihm mind õnnelikuks teeb? Vice tsiteerib terapeuti ning ärevuse ja depressiooni spetsialisti Kimberly Hershensoni, kes selgitab: Vihma tekitab valge müraga sarnase heli. Aju saab valgest mürast toonilise signaali, mis vähendab seda sensoorse sisendi vajadust, seega rahustab meid.
kas vihm võib sind väsitada?
Sellega seotud vähese valguse tingimused vihmane ilm saab põhjustada melatoniini tõusu, sind tehes tunda end uimasena. Veel üks põhjus enesetundeks väsinud või "alla" sisse vihmane ilm on õhurõhu mõju.
Miks ma tunnen end väsinuna, kui ilm muutub?
Talvel me re on hõivatud suurema unehormooni melatoniini tootmisega. Kuid kevade saabudes reageerivad meie kehad suurenenud valgustasemele ja vabastavad rohkem serotoniini, aktiivsushormooni. The muutus võib olla raske koorem kehale, mis põhjustab meid tunda rohkem väsinud paar nädalat, kui me kohaneme.
Soovitan:
Kas Astragalus teeb teid uniseks?
Need, kes kannatavad meeleolumuutuste ja pideva närvipinge all, saavad sellest iidsest ürdist kasu. Unetust, unetust, katkestatud unemustreid saab ravida astragaluse juure regulaarsel tarbimisel. Parandades üldist tervist, ainevahetust ja hormonaalset tasakaalu, võib see juur aidata rahulikku und
Kas Robaxi plaatina teeb teid uniseks?
Unisus/vähenenud tähelepanelikkus: see ravim võib põhjustada unisust. Hägune nägemine: kui teil tekib selle ravimi võtmise ajal hägune nägemine, lõpetage selle võtmine ja võtke ühendust oma arstiga
Miks teeb guacamole mind gaasiliseks?
Avokaadod on kiudainerikkad ja suur vili sisaldab täiskasvanu soovitatud päevast kiudainet. Suure koguse kiudainete söömine lühikese aja jooksul võib põhjustada gaaside teket ja puhitus, kui keegi pole kiudainetega harjunud
Kas Mirapex teeb sind uniseks?
Mirapex’i kõrvaltoimed Mõned Mirapex’i võtvad inimesed on tavapäraste päevaste tegevuste ajal, nagu töötamine, rääkimine, söömine või autojuhtimine, magama jäänud. Rääkige oma arstile, kui teil on probleeme päevase unisuse või unisusega
Millised toidud teevad mind uniseks?
6 üllatavat toitu, mis väsitavad pasta. Jah, süsivesikud annavad energiat, kuid „rafineeritud süsivesikute, näiteks pasta, söömine võib põhjustada veresuhkru tõusu, millele järgneb insuliini taseme langus, mis võib põhjustada väsimust ja nõrkust,” ütleb dr. Banaanid. Punane liha. Kirsid. Lõhe. Salat