Sisukord:

Kuidas teada saada, kas su keha on happeline?
Kuidas teada saada, kas su keha on happeline?
Anonim

Kui tavaliselt tarbid happeline toidud, võivad teil sageli esineda peavalud, jalakrambid ja konjunktiviit, sest see seisund ei mõjuta mitte ainult sinu ainevahetus aga sinu ka silmade tervis. Võttes madal keha temperatuur on üks sümptomid , samuti.

Seejärel võib ka küsida, kuidas sa tead, kas su keha on happeline või aluseline?

Teie veri on kergelt aluseline , mille pH on vahemikus 7,35 kuni 7,45. Su kõht on väga happeline , mille pH on 3,5 või alla selle, nii et see võib toitu lagundada. Ja teie uriin muutub, sõltuvalt sellest, mida sööte - nii on teie keha hoiab taseme veres ühtlasena.

Seejärel tekib küsimus, kuidas saaksin kiiresti oma keha happesust vähendada? 10 võimalust happe tagasivoolu vähendamiseks

  1. Vältige probleemseid toite. Liiga sageli otsivad kõrvetised põdevad patsiendid kõigepealt antatsiide.
  2. Vähendage rasva. See on pettumus, kuid tõsi – rasvased ja rasvased toidud, nagu burgerid ja friikartulid, võivad teie seedesüsteemi hävitada.
  3. Söö väiksemaid toite.
  4. Liikuge pärast söömist.
  5. Uni kõrgendatud.
  6. Kaaluge oma ravimeid.
  7. Näts.
  8. Söögisooda.

Samuti on küsimus selles, millised on happelise inimese sümptomid?

Muud happe reflukshaiguse sümptomid on järgmised:

  • Puhitus.
  • Verine või must väljaheide või verine oksendamine.
  • Röhitsemine.
  • Düsfaagia - tunne, et toit jääb kurku kinni.
  • Luksumine, mis ei anna järele.
  • Iiveldus.
  • Kaalulangus teadmata põhjusel.
  • Vilisev hingamine, kuiv köha, kähedus või krooniline kurguvalu.

Kuidas neutraliseerida hapet oma kehas?

Populaarsed vastused (1)

  1. Tehke füüsiline tervisekontroll ja pH -test.
  2. Võtke naatriumvesinikkarbonaadi lahus.
  3. Joo vett ja elektrolüüte sisaldavaid jooke.
  4. Sööge köögivilju, nagu spinat, spargelkapsas ja oad, või puuvilju nagu rosinad, banaanid ja õunad, mis sobivad keha pH neutraliseerimiseks.

Soovitan: