Kas kofeiinivaba kohv paneb teid rohkem urineerima?
Kas kofeiinivaba kohv paneb teid rohkem urineerima?

Video: Kas kofeiinivaba kohv paneb teid rohkem urineerima?

Video: Kas kofeiinivaba kohv paneb teid rohkem urineerima?
Video: Kas säästa või teenida rohkem? 2024, Juuni
Anonim

Uuringud näitavad seda kulub kuni 360 milligrammi kofeiini toimima diureetikumina. Kuid, seda tuleb rõhutada, et kofeiinivaba kohv ei oma diureetilist toimet ja on suurepärane viis päeva jooksul niisutamiseks. Niisiis, Kofeiinivaba kohv ei ole diureetikum. See on võrdne veega kui palju seda teeb inimese urineerida.

Lisaks põhjustab kofeiinivaba sage urineerimine?

Vajadus pissida rohkem kui kaheksa korda päevas näitab sageli probleemi. Need on mõned asjad, mida võib põhjustada sagedast urineerimist : Liiga vedeliku joomine. Eriti gaseeritud joogid, kofeiin, alkohol, isegi kofeiinivaba kohvi ja tee.

Seejärel tekib küsimus, kas kofeiin paneb teid rohkem urineerima? Võttes liiga palju kofeiini võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu närvilisus, rahutus, ärevus, unetus (unehäired), peavalud, kõrge vererõhk ja kiire pulss. Kofeiin on diureetikum, mis tähendab, et see toimib sunnin sind vaja teha urineerida ( piss ) rohkem sageli.

Arvestades seda, kas kofeiinivaba kohv ärritab põit?

Kahjuks aga tee tume värv või kofeiinivaba kohv sisaldab tanniine, mis saab samuti ärritada põit.

Kas kofeiinivaba kohv on looduslik diureetikum?

Kofeiini sisaldavate jookide joomine tavapärase elustiili osana ei põhjusta vedelikukaotust, mis ületab tarbitud kogust. Kuigi kofeiiniga jookidel võib olla kerge diureetikum mõju - see tähendab, et need võivad põhjustada vajadust urineerida - need ei suurenda dehüdratsiooni ohtu.

Soovitan: