Kuidas sääreluu on paremini tuntud?
Kuidas sääreluu on paremini tuntud?

Video: Kuidas sääreluu on paremini tuntud?

Video: Kuidas sääreluu on paremini tuntud?
Video: Ecosh TV Dalí Karatiga: Kuidas olla õnnelik 2024, Juuli
Anonim

The sääreluu Samuti teatud sääreluuna ja on suuruselt teine luu kehas. Sääre piirkonnas on kaks luud: sääreluu ja fibula ehk vasika luu. Fibula on väiksem ja õhem kui sääreluu.

Sellega seoses, kuidas on sääreluu paremini tuntud?

Sääreluu . Sääreluu , mida nimetatakse ka sääreks, selgroogsete sääre kahest luust sisemine ja suurem-teine on fibula. Inimestel sääreluu moodustab ülalpool põlveliigese alumise poole ja all pahkluu sisemise eenduva osa. Külgkondüül on suurem ja sisaldab punkti, kus fibula liigendub.

Samuti, miks on sääreluu oluline? The sääreluu on tuntud ka kui sääreluu ja on keha suuruselt teine luu. Need kaks luud ühendavad pahkluu põlvega ja töötavad koos, et stabiliseerida pahkluu ja toetada sääre lihaseid; siiski sääreluu kannab a märkimisväärne osa kehakaalust.

Miks on siis sääreluu keha tugevaim luu?

The sääreluu on jalalabaga ühendatud fibulaga, moodustades kiulise liigese tüübi, mida nimetatakse väga väikese liikumisega sündesmoosiks. Jalg luud on tugevaim pikk luud kuna nad toetavad ülejäänud keha.

Kuidas te oma sääreluu ravite?

  1. Puhka oma keha. See vajab aega paranemiseks.
  2. Valu ja turse leevendamiseks pange sääre jääga. Tehke seda 20–30 minutit iga 3–4 tunni järel 2–3 päeva või kuni valu on kadunud.
  3. Kasutage oma kingade jaoks sisetaldu või ortopeedilisi materjale.
  4. Vajadusel võtke põletikuvastaseid valuvaigisteid.

Soovitan: