Milline on hea püsiv pulss?
Milline on hea püsiv pulss?

Video: Milline on hea püsiv pulss?

Video: Milline on hea püsiv pulss?
Video: Ranele - Pulss 2024, Juuni
Anonim

18 -aastastele ja vanematele täiskasvanutele tavaline puhkus südamerütm on 60 ja 100 vahel lööb minutis (lööki minutis), sõltuvalt inimese füüsilisest seisundist ja vanusest. 6–15-aastastele lastele tavaline puhkus südamerütm on AHA andmetel vahemikus 70 kuni 100 lööki minutis.

Kui stabiilne peaks teie pulss sel juhul olema?

Pärast 10 -aastaseks saamist,. südamerütm apersonist peaks olla vahemikus 60 kuni 100 lööb minutis, kui nad puhkavad. The süda kiirendab treeningu ajal. Seal on soovitatav maksimum südamerütm see varieerub sõltuvalt inimese vanusest. See ei ole ainult kiirus südamerütm see on oluline.

Teiseks, kas 87 lööki minutis on hea? Tavaline puhkeoleku pulsi vahemik on vahemikus 60 kuni 90 lööki minutis. Üle 90 peetakse kõrgeks. Paljud tegurid mõjutavad teie puhkeolekus pulssi.

Tea ka, kas pulss puhkeolekus 99 on halb?

Vastus: siinuste tahhükardia on termin, mida kasutatakse kaugemal kui normaalne südamelöök - a määra üle 100 lööb minutis võrreldes tüüpilisega normaalne 60 kuni 70 lööb minutis. Hästi läbi 99 protsenti juhtudest on siinustahhükardia täiuslik normaalne.

Mida ütleb teile puhkeoleku pulss?

Teie puhkepulss on a mõõta mitu korda su süda lööb minutis ajal puhata . „Ajal a päev, muutused sinu mõjutavad aktiivsuse tase, kehaasend, emotsionaalne seisund, kofeiini tarbimine ja hüdratatsiooni tase sinu HR.” Paljud tegurid mõjutavad seda, mis on normaalne ühelegi inimesele.

Soovitan: