Kas õlu mõjutab raua taset?
Kas õlu mõjutab raua taset?

Video: Kas õlu mõjutab raua taset?

Video: Kas õlu mõjutab raua taset?
Video: ВКУСНАЯ ЕДА ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ В КАЗАНЕ 2 РЕЦЕПТА Узбекский суп 2024, Juuni
Anonim

TAUST: Alkohol suurendab keha raud kauplustes. Alkohol ja raud võib suurendada oksüdatiivset stressi ja alkoholiga seotud maksahaiguste riski. TULEMUSED: Seerum raud ja ferritiin suurenes järk -järgult alkoholitarbimise klasside lõikes. Mõju õlut tarbimine oli suurem kui veini või kangete alkohoolsete jookide oma.

Pealegi, kas õlu alandab rauataset?

Mis tahes koguse alkoholi tarbimine oli seotud riski vähenemisega 40% rauapuudus aneemia. Järeldused: kuni 2 alkohoolse joogi tarbimine päevas näib olevat seotud vähenenud riskiga rauapuudus ja rauapuudus aneemia ilma samaaegse riski suurenemiseta raud ülekoormus.

Samuti, kas saate rauapillide võtmise ajal õlut juua? Sina võib vaja minna võtta sinu oma rauapreparaat mitu tundi enne või pärast muud ravimid. Rääkige sellest oma tervishoiuteenuse osutaja või apteekriga. Tee mitte juua suurtes kogustes alkoholi võtmise ajal seda ravimit. Raua toidulisandid on saadaval erinevates vormides, näiteks tabletid , kapslid ja vedelikud.

Lisaks ülaltoodule võib õlu põhjustada kõrget rauasisaldust?

Alkohol tarbimine paneb teie keha suurendama tase kohta raud ladustamine. Krooniline, liigne alkohol tarbimine põhjustab sageli ebanormaalset kogunemist raud maksas. Omakorda olemasolu raud kogunemine maksakoesse saab aitab kaasa alkohoolse maksahaiguse (ALD) tekkele.

Mis takistab raua imendumist?

Kaltsiumi leidub sellistes toiduainetes nagu piim, jogurt, juust, sardiinid, lõhekonservid, tofu, spargelkapsas, mandlid, viigimarjad, kaalikas ja rabarber ning see on ainus teadaolev aine. pärssida imendumist nii mitteheem kui ka heem raud.

Soovitan: