Kas punases veinis leidub teatud tüüpi flavonoide?
Kas punases veinis leidub teatud tüüpi flavonoide?

Video: Kas punases veinis leidub teatud tüüpi flavonoide?

Video: Kas punases veinis leidub teatud tüüpi flavonoide?
Video: PROSTATE on nendesse toodetesse armunud! Kahjulikud ja kasulikud toidud prostatiidi korral 2024, Juuli
Anonim

Resveratrool: oluline Flavonoid sisse Punane vein

punane vein on kõrgel flavonoidid (ka polüfenoolidena kirjeldatud), mis on tüüp antioksüdandid. Antioksüdandid aitavad vältida teatud molekulide, nn vabade radikaalide, kahjustamist rakkudele. Resveratrool on antioksüdant leitud sisse veini

Veelgi enam, milline on punase veini tavaline portsjon?

Valamine a Tavaline veini serveerimine Õnneks on palju USA restorane, kus valatakse 180 ml (6 untsi) serveerimine , mis on tore žest, kui maksate klaasi eest. Muidugi mahutab enamik klaase palju rohkem. A tüüpiline punane vein klaas on umbes 17-25 oz.

Milline punane vein on teie südame jaoks kõige parem ülaltoodu kõrval? Aga kui teile meeldib Pinot noir, siis olete siin a top selle tervisemäng. Siiski saab nautida ka muid kuivi punaseid, nagu asmerlot või cabernet. Neil on kõrge tase kohta resveratrooli, mis hoiab su süda tervislikud. Lisaks on neil väiksemad kogused kohta suhkur kui muu veinid.

Samuti küsivad inimesed, kas punases veinis on antioksüdante?

Antioksüdandid punases veinis polüfenoolid võivad aidata kaitsta teie südame veresoonte limaskesta. Apolüfenool, mida nimetatakse resveratrooliks, on üks aine punane vein see on tähelepanu pälvinud.

Kas punane vein võib pikendada eluiga?

Ühes uuringus leiti, et keskealised itaalia mehed, kes joovad viis klaasi veini päev - peaaegu kõik punane - kippus ela kauem kui mehed, kes jõid rohkem või vähem alkoholi. Varasest ajast on möödas peaaegu 30 aastat punane vein sobib hästi sina ”Uurib valgust.

Soovitan: