Millised on gluteenivaba söömise kõrvaltoimed?
Millised on gluteenivaba söömise kõrvaltoimed?

Video: Millised on gluteenivaba söömise kõrvaltoimed?

Video: Millised on gluteenivaba söömise kõrvaltoimed?
Video: Snow Storm at the Hut (episode 39) 2024, September
Anonim

Sinu seedimine sümptomid võib tulla sisse kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, kõhuvalu, tagasivoolu, gaasi või isegi oksendamise vormis. Vahepeal võite kogeda ka muud sümptomid sealhulgas väsimus, liigesevalu, aju udu, ja isegi depressioonihood gluteen.

Järelikult võib gluteenivabal dieedil olla kõrvaltoimeid?

See võib põhjustada sümptomid, nagu puhitus või gaasid, kõhulahtisus, väsimus, peavalu, "aju udu" ja sügelev nahalööve. 2011. aastal Austraalias läbi viidud uuringus vaadeldi mõju a gluteen - tasuta dieet 34 ärritunud soole sündroomiga (IBS) inimesel.

Samuti, kas gluteenivabast söömisest on mingit kasu? Gluteen - tasuta dieet on populaarne ka inimeste seas, kellel pole seda diagnoositud gluteen - seotud tervislik seisund. The väitis kasu kohta toitumine on paranenud tervis, kaalulangus ja suurenenud energia, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Seega, kuidas gluteen mõjutab keha?

Gluteen on valk, mida leidub paljudes terades, sealhulgas nisus, odras ja rukkis. Tsöliaakiahaigetel on immuunreaktsioon, mis vallandub söömisest gluteen . Neil tekib põletik ja kahjustus nende sooletraktis ja teistes selle osades keha kui nad söövad toitu, mis sisaldab gluteen.

Kui kiiresti gluteen teile mõjub?

Sümptomid, mida tsöliaakiahaigel võib pärast gluteeni lisamist tekkida, võivad olla erinevad, kuid keskmise inimese puhul on see umbes selline: peaaegu kohe pärast gluteen tarbitakse, algavad reaktsioonid, sageli verejooksu langusega.

Soovitan: