Sisukord:

Kas on võimalik, et kõht liigse söömise tõttu plahvatab?
Kas on võimalik, et kõht liigse söömise tõttu plahvatab?

Video: Kas on võimalik, et kõht liigse söömise tõttu plahvatab?

Video: Kas on võimalik, et kõht liigse söömise tõttu plahvatab?
Video: The Great Gildersleeve: Gildy's Diet / Arrested as a Car Thief / A New Bed for Marjorie 2024, Juuni
Anonim

Jah, sa saad " plahvatada " oma kõhtu alates liiga palju süüa . Võimsusel, kõht võib erinevate hinnangute kohaselt venida kuni pool gallonist kuni veidi rohkem kui gallonini. See on inimestel erinev, kuid sellest hetkest alates on see tõesti riskantne.

Kui palju toitu siis kõht mahutab?

Üldiselt inimene kõhud mahuga umbes üks liiter, mis on veidi rohkem kui üks kvart. Alates kõht on võime laiendada, see mahub palju rohkem toitu . Inimene kõht saab paisutada kuni nelja liitrini, mis on rohkem kui üks gallon. Kujutage ette oma kõht olla tühi ühe galloni piimapakk.

Võib ka küsida, mis juhtub, kui sööd rohkem, kui kõht mahutab? Ülesöömine -eriti ebatervislik toit - saab võtta selle maksma sinu seedeelundkond. Kui sa sööge sageli üle, aja jooksul tähendab see aeglustunud seedeprotsess toitu sa sööd tahtmist jääma kõhus le kauem ajaperiood ja olla rohkem tõenäoliselt muutub rasvaks. Ülesöömine saab isegi mõju sinu magama.

Mis tunne on selles osas, kui kõht lõhkeb?

Sümptomid. Sümptomid on tugev kõhuvalu ja hellus kohta seedetrakti perforatsioon. The kõht võib ka välja ulatuda või tunda raske katsuda. Kui auk on sees a inimese oma kõht või peensool, algus kohta valu on tavaliselt äkiline, kuid kui auk on aastal jämesoole, võib valu ilmneda järk -järgult.

Kuidas treenida ennast vähem sööma?

Kuidas treenida oma aju vähem sööma

  1. Lõpetage mõtlematult söömine ja hakake sööma teadlikult. Kas olete kunagi kinos kinkinud läbi suurejoonelise popkorni kasti, kui te polnud isegi näljane?
  2. Planeerige oma toidud ette.
  3. Korraldage oma köök.
  4. Söö rohkem valku.
  5. Kasutage väiksemaid taldrikuid… ja kausse… ja lusikaid.
  6. Ja tehke need siniseks.
  7. Serveeri ennast 20% vähem.
  8. Keerake see alla.

Soovitan: