Sisukord:

Mis on eakatele kõige ohutum unerohi?
Mis on eakatele kõige ohutum unerohi?

Video: Mis on eakatele kõige ohutum unerohi?

Video: Mis on eakatele kõige ohutum unerohi?
Video: Raha ja rikkus: 5 saladust, mida teavad ainult rikkad inimesed. Kuidas meelitada ligi küllust, õits 2024, Juuli
Anonim

Lühitoimelised uinutid, nagu zolpideem (Ambien) või zaleploon (Sonata), on eelistatud uinutid. vanurid paranenud kõrvaltoimete profiili tõttu võrreldes traditsiooniliste uinutitega nagu bensodiasepiinid (soovituse tugevus: B, mis põhineb randomiseeritud kontrollitud uuringute ekstrapolatsioonidel).

Veelgi enam, milline on parim unerohi eakatele?

Temazepam on unetuse korral kõige sagedamini ette nähtud bensodiasepiin. Seetõttu vaadatakse järgmises osas praeguste kasutusviiside põhjal läbi asjakohased andmed temazepaami, trazodooni, zolpideemi ja uusima bensodiasepiini-zaleplooni kohta unetuse raviks vanurid patsiendid.

Tea ka, millised unerohud on ohtlikud? Kuid Kripke ütles, et see on esimene, kes näitab, et kaheksa kõige sagedamini kasutatavat unerohi või hüpnootilised ravimid, on seotud suurenenud risk surmast ja vähist, sealhulgas rahvapäraselt välja kirjutatud zolpideem (tuntud kaubamärgina Ambien) ja temazepam (Restoril).

Samuti, kuidas ravite eakate unetust?

Unetuse ravi geriaatrilisel patsiendil

  1. Vältige kofeiini, alkoholi ja nikotiini;
  2. Suurendage kokkupuudet ereda valgusega päeva jooksul;
  3. Tehke regulaarselt harjutusi (eelistatavalt hommikul või varahommikul);
  4. Vältige öösel ereda valguse käes viibimist;
  5. Vältige rasket sööki 2-3 tunni jooksul pärast magamaminekut;

Kas melatoniin on eakatele ohutu?

Melatoniin toidulisandid on üldiselt ohutu ja neid kasutatakse unetuse raviks. Need võivad und mõõdukalt parandada, mis võib teoreetiliselt kaasa tuua pikaajalise kaitse Alzheimeri tõve vastu. Kuid teised unetuse ravimeetodid võivad olla tõhusamad ja eksperdid ei soovita melatoniin eest vanurid dementsusega inimesed.

Soovitan: