Sisukord:

Kuidas panna voodi põrandale?
Kuidas panna voodi põrandale?

Video: Kuidas panna voodi põrandale?

Video: Kuidas panna voodi põrandale?
Video: ELU BURLITS / AITA INIMEST / 200-400 INIMEST / Odessa 19. märts 2024, Juuli
Anonim

Peaksite püüdma vältida oma madrats otse vaibale või põrandakate pinnale ja asetage papp või isegi odav vaht. See aitab isoleerida külma ja kuumuse eest äärmuslike temperatuuride ajal aastaringselt.

Kas seda arvestades on halb voodi põrandale panna?

Kui teil on vahtmadrats, pannes see peal korrus võib põhjustada madratsi all hallitust ja see võib lõppkokkuvõttes põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Isegi mähised madratsid võivad anda hallitusele suurepärase kasvukoha. Põhimõtteliselt peavad madratsid hingama või õhku välja laskma. Me kõik higistame unes, mõned rohkem kui teised.

Kas samamoodi on kasta vedru otse põrandale panna? Samuti saate määrata a kastvedru otse põrandale ja asetage oma madrats peale, kuid enamasti otsustavad inimesed seda teha pane kasti vedru metalli peal voodi raami, et tõsta magamiskoht kõrgemale maapind . See muudab sisse- ja väljapääsu voodi lihtsam. See loob ka kena väikese panipaiga alla voodi.

Samuti teada, kuidas saaksin oma voodit põrandal mugavamaks muuta?

Sammud

  1. Valige vaipkattega koht, kui magate esimest korda maas.
  2. Asetage paks leht või matt maapinnale.
  3. Asetage voodi otsa õhuke pehme padi.
  4. Hankige soe tekk, et end öösel katta.
  5. Tooge teine padi liigeste pehmendamiseks maapinnast.

Kas alasti magamine on tervislikum?

Alasti magamine On Tervislikum . Lisaks metaboolsetele mõjudele magamine puhvris parandab riiete eemaldamine vereringet, mis on kasulik südamele ja lihastele. Kvaliteet magama naudite ka kasvuhormooni ja melatoniini vabanemist, millel mõlemal on vananemisvastane toime kasu.

Soovitan: