Sisukord:

Kuidas ma saan ravida liigesevalu?
Kuidas ma saan ravida liigesevalu?

Video: Kuidas ma saan ravida liigesevalu?

Video: Kuidas ma saan ravida liigesevalu?
Video: НЕ ВЗДУМАЙ снимать аккумулятор с машины. Делай это ПРАВИЛЬНО ! 2024, Juuli
Anonim

Kuidas ravitakse liigesevalu?

  1. See võib aidata kasutada paikselt valu valuvaigisteid või steroidseid põletikuvastaseid ravimeid valu , turse ja põletik.
  2. Püsige füüsiliselt aktiivsed ja järgige treeningprogrammi, mis keskendub mõõdukale treeningule.
  3. Enne treeningut venitage, et säilitada oma liikumisulatus liigesed .

Arvestades seda, milline on parim valuvaigisti liigesevalu korral?

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mida nimetatakse MSPVA-deks, aitavad leevendada liigend turse, jäikus ja valu - ja on kõige sagedamini kasutatavate hulgas valuvaigisteid mis tahes tüüpi inimestele artriit.

Lisaks ülaltoodule, mis põhjustab valu mitmes liigeses? Võtmepunktid. Äge valu mitmes liigeses on sageli tingitud põletikust, podagrast või a krooniline liiges häire. Krooniline valu mitmetes liigestes on tavaliselt tingitud osteoartriidist või põletikulisest haigusest (nt reumatoidartriit) või lastel juvenileidiopaatilisest artriidist.

Samamoodi, mis aitab liigesepõletikku?

Vähendamiseks on saadaval palju ravimeid liigesevalu , turse ja/või põletik ja loodetavasti vältida või minimeerida haiguse progresseerumist põletikuline haigus. Nende ravimite hulka kuuluvad: Põletikuvastane valu leevendavad ravimid (MSPVA -d - näiteks aspiriin, ibuprofeen või Celebrex) Kortikosteroidid (nagu prednisoon)

Mis on parim vitamiin jäikade liigeste jaoks?

Toidulisandid artriidi ja liigesevalu jaoks

  • Glükoosamiin aitab hoida liigeste kõhre tervena ja sellel võib olla põletikuvastane toime.
  • Kalaõlis ja muudes toitudes leiduvad oomega-3-rasvhapped julgustavad keha tootma kemikaale, mis aitavad põletikku kontrolli all hoida.
  • D -vitamiin on liigesevaludega inimestele väga oluline.

Soovitan: