Millist suhkrut sisaldab dieetkoks?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:42

Dieet Soda : Hea või halb? Dieetjoogid on populaarsed joogid kogu maailmas, eriti inimeste seas, kes soovivad oma suhkur või kalorite tarbimine. Selle asemel suhkur , neid magustatakse kunstlike magusainetega nagu aspartaam, tsüklamaat, sahhariin, atsesulfaam-k või sukraloos.

Tea ka, mis on dieetkoksi magusaine?

Kõige levinum versioon Dieetkoks (ja enamik kunstlikke jooke sisaldavaid jooke magusained ) tugineb aspartaam , mis on soovitanud tekitada terviseprobleeme. Aspartaam on üks kõige intensiivsemalt kontrollitud toidu lisaaineid.

Kas ülaltoodud kõrval sobib dieetkoks diabeetikutele? Dieet sooda ja diabeet Veresuhkru taseme juhtimine on 1. ja 2. tüüpi inimeste igapäevane eesmärk diabeet . Kui töötate oma veresuhkru kontrolli all hoidmise või kehakaalu kontrolli all hoidmise nimel, võite valida dieet sooda . Vähe kaloreid ja suhkrut, dieetjoogid näib olevat hea alternatiiv magusatele jookidele.

Seda arvestades, kui halb on dieetkoks teie jaoks?

Üha rohkem tõendeid viitab sellele dieet sooda tarbimine on korrelatsioonis mitmesuguste haigusseisundite suurenenud riskiga, eelkõige: südamehaigused, nagu südameatakk ja kõrge vererõhk. ainevahetusprobleemid, sealhulgas diabeet ja rasvumine. aju seisundid, nagu dementsus ja insult.

Kumb sisaldab rohkem suhkrukoksi või dieetkoksi?

See on madala kalorsusega ja kuni 200 korda magusam kui suhkur . See on on seotud ka suurenenud diabeediriskiga - seda ilma liigseta suhkur tavalises koks . Eksperdid hoiatasid, et vaid paar klaasi suhkrut või toitumine pop – nagu näiteks Dieetkoks - päev rohkem kahekordistab nende riski haigestuda.